السلام عليكم اشكر كل من رد على موضوعي والحمد لله لي اسبوعين على المرطبات والكريمات وكم شغله واحس بشرتي احسن من اول بكثير بفضل الله وجزاكم الله خير الجزاء بس للان احس فيه نقص مثل ماقالت الاخت في الغذاء الصحي وباذن الله راح نتناقش فيه بموضوع لحاله الله يرفع قدركم دنيا واخره

جيبي شغاله ورتبي وقتك وسوي برامج لبشرتك وجسمك وقصي واصبغي وتعدلي بكره اذا الرجال اعرس تولولون
بعدين موب عذر اعرف وحده ام 26 عندها خمسه وربي تبارك الرحمن تقولين ام 18 جمال ورشاقه ودلع بس انها محافظه على نفسها وحياتها جايبه شغاله ومرتبه وقتها والله يوفق الجميع

المسؤولية مرهقَة جدَّا خصوصَاً مع وجود الأطفال
لكن إنَّ لنفسك عليكَ حقَّاً والمؤمن القوي خيرٌ منَ المؤمن الضعيفْ
وحاولي الوقت الذي ينام فيه الأولاد ويكون الزوج ليسَ موجوداً
فرصَة لتدليل نفسِك والعنَاية بهَا والاهتمام بمظهرك
وحددّي حتى لو يومين فقط في الأسبوع
يوم لجسمِك ويوم لشعرِك وستلاحظين الفرق كثيراً ^_^ ...

والله ظروف الحياه مانلام الله يعطينا الأجر بس
روحي عيادة البشرة خلي الدكتورة تكشف وتشوفلك ايش احسن كريم او غسول الله يكبرك بعين زوجك

اهم شيء النوم بكير