تقريري مثل كل يوم هالايام بشرب الليمون الدافئ بالزعتر والشاي وحبات قرنفل بس الطعم واع:06: :09: :08: :07: بس مش عشان الرجيم لا عشان الحلق واللوزتين:44: الحمد لله على كل حال:41: الفاكهة يوسفي والغذاء والعشاء دجاج بالفطر و البصل :p :23: بس اليوم راح اطلع اتسوق المستلزمات وحابة اغير شوي في الفاكهة واللحم:42: :02:

انا هنا قاعدة مستنياكم تعالو:time: وحياتي عندكم تيجو00000طب وحياة الرشاقة عندكم تيجو000000:time: :time: :time: :time:

مرحباااااااااااااااااااااااااااااااااا


والله صحيح انه الحل السحري


وانا نتبعيته من فترة

شو رائيكم انضم الكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


اذا بتوافقه بحكيلكم على يومياتي

وبالنسبه لطولي و وزني

مصيبه

العمر26 سنهونصف

متزوجه(من 7 سنين ونصف)

3 اولاد +ابوهم(الله يحفظهم يا لاب)

الطول 165او 164


الوزن 67كيلوووووووووووووووو




اليوم وزنت:32:

اهلينbinitaaطبعا يسعدنا انضمامك النا ولوانك قريبة جدا للرشاقة يعني لازمك تنقصي يادوب 3 او 4 كيلو:32: ما شاء الله طبعا لو سمحت تقولي لنا كم كان وزنك في البداية وايش سويتي وكم المدة:33:

حبيبت مجدولين كنت راح اطلع وشفت اسمك بطلت وفرحت كثير كيفك يا رشيقة وحشتيني:33: :26: