ah ya donia
ah ya donia
مراحب يا حلوات
الف مبروك يادايت عسل على الكيلوين الاثنين ودخولك عشرية جديدة يعني من الثلاثينات للعشرينات
الف مبروك سوزانا على الكيلو ونصف والله حلوين بس لو سمحت ايش المجموع وايش وزنك هلا
انا ندى مبروك عليك الكيلو ونفس سؤالي لسوزان 0والله صاير لك مثلي مع التوقيع حتى خجلت من البنات رغم اني والله اعلم نفذت كل الخطوات:confused: مش مشكلة المهم عندنا توقيعات عجبتنا ومش شرط يشوفها غيرنا:22:
ah ya donia
ah ya donia
يعني ما سالتوني عن نتائجي طب مش راح اقول هاه:30: ولا خليني اقوللكم عشان مش راح اقدر اصبر اكثر من كدا:23: انا يا حبيباتي نقصت 2 كيلو وحوالي 200 يعني وزني هلا 79:32: من كم سنة ما شفت السبعينات الحمد لله يا رب ومبروك علينا جميعا ومنتظرين الغالية مجدولين وبقية البنات
ah ya donia
ah ya donia
حبيبتي دايت عسل انا عملت مثل ما شرحتي لندى ولما وصلت لصورة الشجرة في البرواز ما رضت تفتح معي لا هي ولا كل الخرابيط اللي جنبها:11:
انا ندي
انا ندي
هلا بنات
مبروك عليك يا دندون السبعينات وانشاء االه توصلي للستينات
انا عملت الرجيم الي قلت لكم عليه قبل لا سكريات ولا دهون و وما في اكل بعد 5 مساءوربع ساعه مشي واحيانا ن
نصف
انا اسفه والله يا سوزان انت ودايت فشلت في التوقيع
بنات بكره هتبدواء باي يوم فاكهه او ........... شو
دايت كيف الوالده الان
ah ya donia
ah ya donia
الله يبارك فيك يا احلى ندى:27: بكرة ان شاء الله يوم الزبادي والجبن والحليب الخالي من الدسم واللي بعده الفاكهة ثم الخضر و اخيرا اللحوم بس انت بما انك ما بتحبي مشتقات الحليب راح تعملي يومين فاكهة ويوم خضرة ويوم لحوم اوكيه:confused: