هلا وغلا بهنووووو الشجاعة ذات الإرادة القووووووية:27:

شوفي حبيبتي إذا اليوم أكلتي سمك خلي اليوم يوم اللحمة ...طيب علشان ما تحرمي نفسك

والكميات مفتوحة وهذا نوع واحد طول اليوم يعني طول اليوم فاكهة واللي بعده طول اليوم خضار وهكذا

والنسكافيه اشربيه الصبح بس من غير الحليب يا قمر..وإذا مرة مرة مرة ما تقدرين تبطلينه اشربي معاه ملعقة صغير حليب قليل الدسم...بس طبعا من غيره أحسن

ومافي إزعاج ولا شي ياغالية

طبعا احنا نحلف قبل كل رجيم اننا بنطبق الرجيم ومارح نخرب علشان تقوى إرادتنا أكثر وأكثر:26:

هلا دايت كولا ههههههههههههههههههههه بدل البيبسي تغير
ازيكم يا بنات الاخبار معكم ايه دايت انا بعت لك رساله ونسيت اكتب كلمه السر بعد شويه راح ابعتها في رساله تانيه
بكره عيد ميلاد بنتي راح اعمل بكره يوم الحلويات ههههههههههههههههههههههههه بهزر ما حدش يصدق هعمل بكره انشاء الله فاكهه علشان ما يبقاش نفسي في الحاجات الحلوه
دايت انا عمري قدك 31 وزني الان 69 وطولي 165
اانا المشكله عندي في الجزء السفلي من جسمي هو الي بيتخن اكتر من فوق الي يشوفني يقولي انت مش محتاجه رجيم بس امشي ( ما عدا زوجي هو الي دايما يقولي خسي خسي)
يلا امرنا لله وربنا يعيننا جميعا

هلا وغلا بندووووش

حياتي أنا أستنى الرسالة الثانية ويار ألحق أعدل التوقيع لأني الحين طالعة:27:

ههههههههه تسلمي يا قمر يا دااايت ببسي اناا زي النوونو اللي يشجعني امشي وراااه على طووول:D
وخلالالاص باكمل الليله باقي السمك ومن بكرره الفووواكه ان شاء الله

وقرررت احلف ههههههه باركيلي انا ماجيشش غير بالعين الحمرااااا>>>ابووك ياللغه خخخخ

طيب اتوكلت على الله انااا هنووو العسل الحبوبه الامووره القمرههههههه لالالالا خلوني امدح عمري

انا احلف بالله العلي العظيم اني التزم بهذا الريجيم لمده اربعه ايااام وان لالالا اغيره واحااول اعطيكم التقرير اليوومي عن تطوورات الاحدااااث معي والله على ما اقووول شهيد

هااا ايش رايكم حبووباات فيني انفع صح

والله اني مرربوووشه الله يستر

تسلم اديك يا دايت يا حبيبتي واخيرا ظهر التوقيع تحت مشاركاتي
عقبالك يا دندون
هنو العسل ادا علي العين الحمره سهله كل يوم نحمر لك عيونا
عملتي ايه يا سوزي انت وماجي ودندون اليوم ؟
يارب يحقق لكل البنات املهم يارب