أم فلان
•
انا ندي يا روحي كيفك ، انا مش حامل ولكن ادعيلي لي و لي كل وحدة عايزة تحمل ، هو انتي يتعملي رجيم خاص غير الي نحن متبعينه ؟ ................... مجدووولين :33:
انا ندي
•
انشاء الله يارب يطعمك تؤام وتبقي ام فلانان
انا هعمل الرجيم السريع بس المشكله انه انا ما باكل الجبن ولا الزبادي علشان كدا مش عارفه اكل ايه النهارده لكن الايام التانيه عادي
انا هعمل الرجيم السريع بس المشكله انه انا ما باكل الجبن ولا الزبادي علشان كدا مش عارفه اكل ايه النهارده لكن الايام التانيه عادي
بنووووتااات السلالالام عليكم وكيف احووالكم:26: :26:
وااااااااااااو شكلي جااايه متاخرره كثيييير ومااا شاء الله عليكم الله يبارك لكم وتوصلووو للوزن المطلوووب وتكووونوو احلى رشيقاااات يا رب:26:
نفســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي اعمل معاكم بس حااسه نفسي تااايهه والاراده بصراحه مش توب ابدا :44:
ومع الدراااسه وهمهااا والله ما انا عااارفه دعووواتكم خووواتي
وااااااااااااو شكلي جااايه متاخرره كثيييير ومااا شاء الله عليكم الله يبارك لكم وتوصلووو للوزن المطلوووب وتكووونوو احلى رشيقاااات يا رب:26:
نفســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي اعمل معاكم بس حااسه نفسي تااايهه والاراده بصراحه مش توب ابدا :44:
ومع الدراااسه وهمهااا والله ما انا عااارفه دعووواتكم خووواتي
حبيبتي سوزي الله يبارك فيك يارب ....ومشكووووووورة على التوقيع مقدما ...لو ممكن تسوي لونه موف فاتح أكون شاااااااااااااااااكرة لك:26:
جودي حياتي انتبهي على حالك عن جد قلقت عليك..راجعي دكتورة واستشريها تكملي الرجيم وانت كذا ولا لأ..
لأن يمكن ما يناسب انك تسوي رجيم مع كل هالنزيف..الله يرزقك الذرية الصالحة يارب
أنا ندى يا عسولة كلي يومين فاكهة بدل يوم...أو يومين خضار بدل يوم ..علشان تعوضين اليوم الألبان اللي ما تحبيها
هنووو عسل أهلا فيك ياغالية معانا وقوي الإرادة يا عسل ...احنا الحين ماشين ابتداء من اليوم 4 أيام رجيم سريع
يوم لبن وزبادي وحليب قليل الدسم
ويوم واللي بعده فواكه
واللي بعده يعني السبت خضار
والأحد لحوم ...
احلفي وابدي معانا رجيمنا الله يوفقك يارب
دندونة فينك يا قمر؟
جودي حياتي انتبهي على حالك عن جد قلقت عليك..راجعي دكتورة واستشريها تكملي الرجيم وانت كذا ولا لأ..
لأن يمكن ما يناسب انك تسوي رجيم مع كل هالنزيف..الله يرزقك الذرية الصالحة يارب
أنا ندى يا عسولة كلي يومين فاكهة بدل يوم...أو يومين خضار بدل يوم ..علشان تعوضين اليوم الألبان اللي ما تحبيها
هنووو عسل أهلا فيك ياغالية معانا وقوي الإرادة يا عسل ...احنا الحين ماشين ابتداء من اليوم 4 أيام رجيم سريع
يوم لبن وزبادي وحليب قليل الدسم
ويوم واللي بعده فواكه
واللي بعده يعني السبت خضار
والأحد لحوم ...
احلفي وابدي معانا رجيمنا الله يوفقك يارب
دندونة فينك يا قمر؟
دايت ببسي تسلمـــــــــــي يا قمر على تشجيعك:26: :26:
بس اليووم راح عليااا لاني اتغديت سمك وسلطه بس خلص مش راح اتعشى اليووم وباذن الله من بكرره معاااكم>>>> رجعت الارراده هههههه بس شجعوني الله يسعدكم دنيا واخره يا رب:26:
عندي كم سؤال حبيبتي ويا رب ما اكون ازعجتكم
هل يكوون طوول اليووم يعني فوواكه وما في شي ثاني معه ويووم الخضار نفس الشي
وهل ممكن اشرب نسكافيه بالحاليب الصباااح لاني صعب ابطله الصبح
وسااامحوني على كثررره هدرتي
على فكره انا نفسي انزل 10 كيلووو اااااااااااه يا القهر والله ما كنت كذااا بس يالله امر الله ايش نعمل
اليووم وزنت وطلع 68 كيلووو ولالالالالالالالالالازم ارجع زي ما كنت يعني 57 او 55 قووولوو يا رب
نسيـــــــــــــــــــــــــــــت اسلم على صااحبه المووضووع اه يا دنياا:26: الله يوفقك ويحقق كل امنياتك يا رب وسلالالالالالالامي للكل ام فلان>>مجدوووولين:26: :26: وسوزاان:26: :26: و انا ندى:26: :26: وطبعااا دايت ببسي العسل ويا رب ما اكوون نسيت وااحده منكم :26: :26:
والله يووفقكم كلكم ويسعدكم يا رب
هنـــــــــــــــــــــــــــوووووو
بس اليووم راح عليااا لاني اتغديت سمك وسلطه بس خلص مش راح اتعشى اليووم وباذن الله من بكرره معاااكم>>>> رجعت الارراده هههههه بس شجعوني الله يسعدكم دنيا واخره يا رب:26:
عندي كم سؤال حبيبتي ويا رب ما اكون ازعجتكم
هل يكوون طوول اليووم يعني فوواكه وما في شي ثاني معه ويووم الخضار نفس الشي
وهل ممكن اشرب نسكافيه بالحاليب الصباااح لاني صعب ابطله الصبح
وسااامحوني على كثررره هدرتي
على فكره انا نفسي انزل 10 كيلووو اااااااااااه يا القهر والله ما كنت كذااا بس يالله امر الله ايش نعمل
اليووم وزنت وطلع 68 كيلووو ولالالالالالالالالالازم ارجع زي ما كنت يعني 57 او 55 قووولوو يا رب
نسيـــــــــــــــــــــــــــــت اسلم على صااحبه المووضووع اه يا دنياا:26: الله يوفقك ويحقق كل امنياتك يا رب وسلالالالالالالامي للكل ام فلان>>مجدوووولين:26: :26: وسوزاان:26: :26: و انا ندى:26: :26: وطبعااا دايت ببسي العسل ويا رب ما اكوون نسيت وااحده منكم :26: :26:
والله يووفقكم كلكم ويسعدكم يا رب
هنـــــــــــــــــــــــــــوووووو
الصفحة الأخيرة