احلف بالله العظيم ان التزم بالرجيم المذكور اعلاه .. لمدة اسبوع من الغد .. و ان لا اوزن نفسي الا بعد انتهاء المده و ان اجتهد في كتبة التقارير اليوميه في المنتدى ..
<<<<<<<<< نسخت الحلف من سوزي خخخخخخخخ:26:
انا ندي
•
احلف بالله العظيم ان التزم بالرجيم المذكور اعلاه .. لمدة اسبوع من الغد .. و ان لا اوزن نفسي الا بعد انتهاء المده و ان اجتهد في كتبة التقارير اليوميه في المنتدى .. <<<<<<<<< نسخت الحلف من سوزي خخخخخخخخ:26:احلف بالله العظيم ان التزم بالرجيم المذكور اعلاه .. لمدة اسبوع من الغد .. و ان لا اوزن نفسي الا...
هلا بنات ازيكم عاملين ايه اليوم في الرجيم انا الحمد لله ماشي الحال اليوم افطرت متاخر وقبل الفطار مشيت تقريبا نصف ساعه
بصعرمش عارفه المنتدي بيطور ما عرفتش ادخل الا به
بصعرمش عارفه المنتدي بيطور ما عرفتش ادخل الا به
انا ندي
•
مبروك يا بنات المتدي تم تحديثه
عقبال ما تتحدث ملابسنا علي الوزن الجيد
هههههههههههههههههههههههههههه يلا انتم فين اليوم
ما فيش اخبار عن ماجدولين
يا ام فلان انت فيننننننننننننننننننن ؟
يارب تكوني بخير
عقبال ما تتحدث ملابسنا علي الوزن الجيد
هههههههههههههههههههههههههههه يلا انتم فين اليوم
ما فيش اخبار عن ماجدولين
يا ام فلان انت فيننننننننننننننننننن ؟
يارب تكوني بخير
]والله ان معاك حق بلا ادوية واعشاب مافي الا الرياضة والاكل المعتدل واختي اكبر دليل على كذا
هي جسمها من زمان سمين لكن ضغطت على نفسها بشغل البيت وتمشي كل يوم ساعة والله انها نزلت من وزنها كثير والكل لاحظ الفرق كانت سمينه مررررره واختلف الوضع وصارت غصن بان ...... تصدقون يالله امشوا وشدوا حيلكم :33:
هي جسمها من زمان سمين لكن ضغطت على نفسها بشغل البيت وتمشي كل يوم ساعة والله انها نزلت من وزنها كثير والكل لاحظ الفرق كانت سمينه مررررره واختلف الوضع وصارت غصن بان ...... تصدقون يالله امشوا وشدوا حيلكم :33:
الصفحة الأخيرة
دندون حبيبتي .. المره الثانيه اكتبي بالانقليش عشان افهم لاني ما افهم فرنسي .. و ثقافتي الفرنسيه يمكن نص% هههههههههه ..
و عيوني بالنسبه للرجيم اللي 15 يوم .. افضل اننا نأجله لبعدين ... لحد ما نحس اننا نزلنا اكثر .. و يا بنات لا تظنون انه صعب .. تراه سهل و شوفوا كيف الاكلات اللي فيه .. متنوعه و كثيره ..
عالعموم راح نمشي عالرجيم الاول خلاص و من بكره ..
دايت مبرووووووووووووووك 4 كيلو ايواااااااااا يا خطيره انتي .. ضربتي الرقم القياسي ماشاء الله عليكي ..
و انا ما قدرت اصبر و وزنت نفسي طلعت ناقصه كيلو ..
يعني وزني الحين 70 كيلو صاااااااااافي بلا شوائب ههههههههههه
-------
يلا نحلف ..
احلف بالله العظيم ان التزم بالرجيم المذكور اعلاه .. لمدة اسبوع من الغد .. و ان لا اوزن نفسي الا بعد انتهاء المده و ان اجتهد في كتبة التقارير اليوميه في المنتدى ..
يلا تصبحوا على خيييييييير