السلام عليكم يا أحلى صبايا:26:

أنا مرة يومي مليان اليوم يعني يمكن ما أقدر أدخل غير آخر الليل

بس طبعا مارح ألخبط ان شاء الله

ماشربت اليوم المويه والليمون لأني انشغلت مرة:29:

بس باشربهابالليل قبل أنام ان شاء الله

وفطوري اليوم كان مرة سريع لأني طلعت بدري أكلت حبتين يوسف افندي.....مو أسامة خخخخخخخخخ

والغدا توني داخلة البيت صراحة مافكرت وش أتغدى ولا فيني حيل أصلح شي

والمشكلة لازم كمان ساعتين أطلع من البيت:06: :06: يعني لازم أتغدى شي يساعدني على مشاويري

خصوصا لوزي ملتهبة وحرارتي مرتفعة:09: :09:

بس ما أعرف وش آكل...اليوسف الصبح كنت بس أشرب مويته من غير ما أكله كله..ما أدري وش أسوي

بس أكيد بابتكر شي حلو<<<<أبووك يالثقة :rolleyes:

آه يادنيا ياقلبي ياريت أقابلك علىالنت قبل أطلع لأنك وحشتيني:24:

مجدولين يا قمر على رجيمك ان شاء الله ابتداء من الاثنين:27:

رحيل ياغالية احلفي لأنك حتلخبطين حتلخبطين بدون حلف ...وانت متأخرة عننا يومين يا عسل...فلا تضيعي

يوم زيادة بدون داعي...:26: يالله نستناك معانا

سوزان العسولة مختفية....:( :( إن شاء الله خير

السلام عليكم ..

هلا بناتيت ايش الاخبار ؟؟
و الله معليش امس مرررة كنت مشغوله و ما مداني اكتب شي ..

اني وي اليوم شربت المويه مع الليمووون << وووووع طعمه شي خيالي لو شفتوني و انا اشربه بغيت اشرق.. بس نستحمل معليش ..

و فطرت لبن زبادي خال من الدسم و حطيت فيه قطع فراوله و شوية سكر سويتن لو لان كان نفسي في شي حلو ..

و بعدين سويت ايروبيك ..

و لسه ما اتغديت .. بعد شوي بروح اتغدى سلطة + دجاج مشوي .. طبعا بدون جلد او اضافة اي دهووون :) :) :) ..

× × × ×

مجدولييين عيوني رجيمك حلو و ما يتعب .. و انا موافقه عليه :)

رحيل11 .. براحتك اذا ما بتحلفي بس صدقيني زي ما قالوا البنات ان الحلفان له تأثير عجيب .. شوفيني انا كل ما فكرت اغش اتذكر الحلفان و اتذكر البنات .. لازم اقنعك :)

مراحب حبيباتي بس انا بكتب لكم ودموعي تسيل من الالم حلق ملتهب و مغلق تماما لما ابلع الريق اموت و عمري ما وصل لهذه الدرجة زوجي ابتدا العمل امبارح و يدخل اخر الليل الله يوفقو و الطبيب هنا وش صعب تحصلي مواعيده000 والقصة طويلة و الالم شديد بس الا الغش والخيانة لا و الف لا راح اروح انام شوي و ارجع لكم

حبيباتي العسل اه يا دنيا :40:ودايت بيبسي:33: وسوزان:27: والرشيقة الجديدة انشاء الله رحيل 11 :26:، انا اليوم كنت مشغولة كتير كان عندي مجلس امهات لابني ووصلت متأخرة علي البيت ويادوب حضرت الغدا ، المهم مالكم بطول السالفة ، اه يا دنيا يا قمر سلامتك الف سلامة ليش ما تأخذي مضاد حيوي لالتهاب الحلق ، الصراحة انا لما احس ببداية التهاب في حلقي اعصر ليمونة او اثنين وأحط عليهم 2 ملعقة عسل يا عسل وأحركهم كويس و أشربهم لانها وصفة رائعة لأن اليمون والعسل بيطهروا منطقة الحلق ويقضوا على الميكروبات كانه مضاد حيوي طبيعي بس لازم اقولك انه هذه الوصفة بتعمل حرقه (حموضة) :9:، دايت بيبسي يا سكر الله يعينك على مشاويرك انا نفس الشيء اوقات اتمر على من الأنشغال ما أقدر احك رأسي ، المهم الهمة العالية والاستمرار ، والعسل سوزان لا اتغيبي علينا اكتير والحمد لله انو الرجيم عجبكم واذا اتبعنا التعليمات راح ننزل 3 كيلو في الأسبوع ، ولازم نساعد نفسنا ونعمل رياضة ، ايام ما اقدر اطلع من البيت علشان امشي ، تدرون ايش اسوي ، كل ما يجيني تلفون من صاحباتي ارد من الاسلكي واضلني امشي في البيت رايحه جاية ، جايه رايحة واحاول انو اتكون الخطوات سريعة شوي ، وتصدقون انو اتمر ساعة ونص وانا امشي وما احس فيها طبعا الكلام ماخدني خخخخخخ ، حاولو تستغلوا حتى وقت التليفون ، اما العزيزة رحيل 11 صدقيني ما تخافي من الحلفان ، لانه راح يخلي ارادتك ما تضعف ويخليكي مصممه اكثر على التزام بالرجيم حاولي ، ولو مابدك تحلفي في اولها معلش كملي معانا المهم نوصل للهدف ، بدي اذكركم حبيباتي بالبرنامج بكرة ماتنسوا تحضرو الحلقة علشان تعطوني رأيكم والمواعيد هي :
الخميس الساعة 23:30 مكة المكرمة ( الساعة 20:30 GMT)
يعاد الجمعة الساعة 16:00 مكة المكرمة ( الساعة 13:00 GMT)
معلش طولت عليكم ...... مجدووولين:33:

تسلميلي يا مجدولين انا اعرف خلطة العسل بالليمون بس الظاهر نسيتي ان العسل ممنوع في ريجيمنا و انا حالفة:41: بس انا هلا احسن و لله الحمد تعرفي لقيت في ثلاجتي ليمون و اصبع زنجبيل غليتهم في كاسين ماء :o الطعم يلوع:11: بس احس بتحسن الان بس الله يستر من الحبات اللي كل ساعتين امص وحدة طعمها حلو ويارب ما تخسر علي الرجيم سالت الصيدلي قال مو مشكلة بس شكله ما فهم علي:mad: عجبتني فكرتك بس كيف تتكلمي ساعة و نص في التلفون انا والله ادوخ و يوجعني راسي:05: :07: ما قلتيلي ايش واكلة يا هرابة:cool: انا الصبح اكلت 1 يوغرت والغذاء شريحتين كبدة و كاس كبيرعصير برتقال بدل السلطة بس الكل ممزوج بالدموع:06: يوه ماعرفتي ليش م الالم طبعا يا اخواتي قد ايش مؤلم البلع:11: :09: :08: