اهليييييييين بنااااااتيت ..

دايت بيبسي و مجدولين و اه يا دنيا .. مبروك كلكم على النقصان و انشاء الله في استمرار اليييييييييين ما نوصل الوزن المثالي ..
و الله بنات اني مبسوووطة منكم مررررة .. ما في شي معطيني دافع اكمل الا وجودكم معي .

ام يا دنيا الله يوفقك و يسعدك يا رب و يجمعك بأمك و اهلك و ناسك و ينورلك طريقك في حياتك ...
و اذا على الشغل ما عليكي .. اهم شي انك بديتي في شغله و الله يسهلك و يفتحلك من اوسع ابوابه يا رب ..

حبيباتي :27: كمان شوي عندي موعد وراح اطلع برا النت بس حبيت اقولكم بالنسبة لرجيم الأسبوع القادم ، لقيت في المنتدى مجموعة لرجيمات الدكتور مصطفى ساري الي هو واضع الرجيم الي احنا بنتبعوا الأن ، وبتقدروا اتلاقوها في علاج السمنة والنحافة بس صفحة 87 في داخل موضوع الماء وسره العجيب في انقاص الوزن للأخت(هبة نجد) ، بس تدخلوا الموضوع تلاقوا ضمن الردود مجموعة مواضيع ضمنها ما ألك الا رجيم د./ مصطفى ساري للأخت(الأنس كله)بتاريخ 1-12-2003 ، ياريت تدخلوا وتشوفوا الرجيمات كلها يمكن تلاقوا رجيم مناسب نتبعه الأسبوع القادم ، يلا كل واحدة تكتبلنا شو سوت برجيمها اليوم ، وانشاء الله لما ارجع راح اقرأهم ............ مجدووولين :33:

ام فلان .. انا رايحه اشوف الموضوع اللي تقولين عليه و اشوف الرجيمات ..

بالنسبه لليوم فانا فطرت توست + جبنه خاليه من الدسم + شاي اخضر ..

و قبل شوي اتغديت صدر دجاجه + سلطه ..

و الحين قاعده اشرب كووب كبير شاي اخضر ..

و ما عملت رياضه .. لاني طالعه بامشي مشواااااار طويل بعد شوي ..

راح احكيلكم حكاية يا حبيباتي:03: تعرفو في وطني عندنا مثل شعبي مشهور يقول0هم يضحك وهم يبكي 0 ومعناه ان احيانا في مشاكل لها وجهين الوجه الاول هو الحزن والالم والوجه الثاني هو طرافة الموقف وهذا اللي حصل لي النهاردة خرجت بدري عشان اقضي شوية مشاغل واروح بدري لشغلي الجديد المهم ركبت الباص وكالعادة لما قربنا من الموقف القريب لعملي ضغطت زر التوقف مرتين والظاهرالسائق كان بيحلم ما سمع الجرس و ما وقف0قلت في نفسي تنزل في الموقف الجاي و ارجع مشي وامري لله بس الغريبةما كان فيه موقف بعده عشان المنطقة تقريبا خالية من الناس وكملت لحد قرية بعيدة و صغيرة ونزلت هناك وبصعوبة لقيت موقف الباص اللي يردني بس استنيت ساعة والثلج ينزل على راسي والدمع من عيوني من سوء حظي وكمان وحشة المكان والبرد واشفاقي على زوجي لاني كل ما الاقي شغل تحصل لي مواقف غريبة او مشاكل لغاية ما ابطل:06: المهم ما رجعت للشغل عشان علاقتي مش مباشرة معاهم ورحت للوكالةاللي حاطتني عندهم وحكيتلهم اللي جرى هم مستغربين:08: :eek: وبعدين حسيت بالحمى من البرد والقهر و ما قدرت استنى الباص اخذت تاكسي للبيت وهلا انا مستنية اتصال من الوكالة عشان يقولولي هل ارجع بكرا ولا لا وهلا انا احيانا تغلبني الدمعة من القهر و سوء الحظ واحيانا اضحك على حالي;) انا هلا اخليكم عشان زوجي قرب يدخل ولازم احضر حالي كيف افاجؤه بالتطورات المسكين وراح ارجع لكم المساء ان شاء الله باي

انا الحين قاعده عالموضوع .. و فيه رجيمات كثيره ..
و حلووووة .. راح اشوفها كلها و اكتب اللي عجبني منها و اخذ رأيكم ..


يلا اشووووووووفكم ..