يالله بكرة عيدنا عشان نوزن:32: اموت في شيئ اسمه الميزان000:23: وكمان راح نحلف لمدة 10 ايام حسب رغبة البنات:02: وضروري كمان كل واحدة تبدي ملاحظاتها في الاسبوعين اللي فاتو و بايش تفسر مقدار نزولها سواء كان قليل او كثير:rolleyes: ومافيناش من هبوط الهمة او الزعل مهما كانت النتيجة لان المهم هو ارادتا والنتيجة الي وصلنالها وهي الشعور بخفة اجسامنا شوي وما تنسو كل جسم يختلف عن الاخر وفي اجسام في البداية تقاوم النزول والحرمان بشدة بس مع الاصرر و الاستمرار تستسلم وتنزل بصورة طبيعية:32:

سلامتك يا حبيبتي دايت بيبسي بس قوليلي هل انت متاكدة انك بتشربي على الاقل 4 كاسات ماء يوميا وكمان لو سمحت ارجوك تبطلي الماء بالليمون واي وصفات اخرى ومادامك ملتزمة الرجيم ما لك محتاجتها والله مافي شيئ ينحف فعلا الا الرجيم والرياضة وبس اماالباقي ضرره اكثر من نفعه ومش كويس يستعملهم النسان فترة طويلة:11: واذا كنت مقتنعة يهم بالتوفيق بس انا انصحك تخليهم لما يثبت وزنك مثلا او لما توصلي للوزن المثالي وتحبي تثبتي وزنك وتحافظي عليه:32: وسلامتك والله يوفقك للي فيه الخير وينفعك و ما يضرك

معك حق آه يادنيا ..والله أنا خااايفة من الميزان ...

بس مهما كان أنا مستمرة إن شاء الله على الرجيم

شكلي باحلف قبل أوزن علشان ما أتراجع ولا يلعب الشيطان براسي:27:

الله يسلمك يارب حبيبتي..أنا بالنسبة للموية أشرب بس مو 4كاسات..أحيانا أكثر وأحيانا أقل
والموية بالليمون انت ما انتبهتي على رجيم الأسبوع الجاي...د.مصطفى حاط اننا نشرب كاستين وأكثر باليوم يعني لها فايدة وما تضر إن شاء الله:26:

يوه يوه يوه لا انت مش دايت انت واحدة ثانية منتحلة اسمها:35: لاني اعرف دايت وهي مستحيل تنطق كلمةاتراجع لانها عانت كثير من السمنة و واجهت نفسها وقررت تهزمها وكمان هي تعرف تلعن الشيطان وتستعيذ بالله منهوهي فاهمة ان الموضوع مش بس رجيم لا هو استعادة ثقتها بنفسها وثقة الاخرين بها0صحتها0شبابها0مستقبلها0انوثتها000