حبيبتي هل هو كلام الدكتور ولا نصيحة الاخت الانس كله0هل هو لازم0هل كاس ام20هل دافئ او بارد ولو اني ممكن احلف على الرجيم من دون الليمون لاني ما احب اعمل شيئ مش مقتنعة بيه وكمان يضر صحتي بس ممكن استعمله في تتبيل اكلي مثلا مثل ما اعمل حاليا بس احيانا تلاقيني استعمل ليمون واحيانا ملعقة متوسطة خل التفاح خصوص علىاللحم 0الدجاج والخضروات لانو لما يسخن في الطهي ما يضر المعدة وكمان تروح ريحته ومذاقه السيئ واناما اكل سلطة ولو اكلت شوي ما احط عليها شئ اقطع اللحم او الدجاج ولما يبرد اخلطه معاها
ما ادري والله هل ممكن يكون نصيحتها يعني؟؟؟
أنا شفته مع الرجيم مكتوب...يعني من ضمنه..وأتوقع لو هي حاطته من عندها كان قالت..
ولا انت وش رايك؟؟؟
هذي سندوشتي بيدي وجنبها البقدونس والخيارة هههههههههههههه اتفضلي معي حياتي:27:
أنا شفته مع الرجيم مكتوب...يعني من ضمنه..وأتوقع لو هي حاطته من عندها كان قالت..
ولا انت وش رايك؟؟؟
هذي سندوشتي بيدي وجنبها البقدونس والخيارة هههههههههههههه اتفضلي معي حياتي:27:
يا رب يا قدير يا كريم يا وهاب ارزق اختي دايت الصحة والجسم الرشيق:33: والله يا حبيتي مش مستحيل حتى لو عندك 150 كيلوالمهم الاتكال على الله ومحاربة الوساوس انت بس استمري و اقولك شيئ يساعدك كثير لو عملتيه0يمكن لاحظتي ان احيانا كلامي يكون مفاجئ شوي واحيانا فيه نبرة قسوة مع البنات والله انه ينفعني كثير نفسيا لاني اوجهه لنفسي قبل البنت وصدقيني مع كل كلمة اهزم اي بادرة شك حابة تتكلم جوايا 0اعملي مثلي خرجي كل اللي في قلبك بكلمات قوية وحادة 0اجرحي مشاعرك بنفسك اتحديها وخليها تخافك صارحيها برايك فيها علنا بالكتابة هنا في الموضوع مش بس الردود الحلوة للبنات و الله راح تتفاجئي و مش راح تعرفي نفسك وري عليا
إن شاء الله باسوي اللي تقولين عليه..بس خليها لما أحس بانهزام أو ضعف خخخخخخخخخخخخخخ
الحين مع تشجيعك وكلامك أحس لو وش جابوا لي مستحيييييييييييييييييييل آكله ولا راح أخرب رجيمي
شكلي باحاول أدخل كل يوم أكثر من مرة علشان الحافز يصير أكبر وأكبر..
:26: :26: :26: :26: :26: :26: هاذوول لك ياعسل وتستاهلين أكثر
الله يصلح حالك ويسخر لك زوجك يارب ويفتح لك أبواب الرزق من حيث لا تعلمين ويسخر لك من هو أقوى منك يارب
الحين مع تشجيعك وكلامك أحس لو وش جابوا لي مستحيييييييييييييييييييل آكله ولا راح أخرب رجيمي
شكلي باحاول أدخل كل يوم أكثر من مرة علشان الحافز يصير أكبر وأكبر..
:26: :26: :26: :26: :26: :26: هاذوول لك ياعسل وتستاهلين أكثر
الله يصلح حالك ويسخر لك زوجك يارب ويفتح لك أبواب الرزق من حيث لا تعلمين ويسخر لك من هو أقوى منك يارب
الصفحة الأخيرة
تدرين ..نفسي أنحف نص وزني...واااااااااااااو..أقعد أحيانا أتخيل شكلي كيف بيصير بعد ما أنحف وأبتسم وشوي شوي أصير أضحك ههههههههههههههههههههههههههه
أمي تقول لي اشفيك انهبلتي ههههههههههههههههههه