امولتي :

أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأألف مبروووووووووووووووووووووك عزيزتي عيون الكلام والله ممتاااااااااااااز جدا جدا تستااااااااااااااااااهلين النزول وعقبااااااااااااااال الباااااااااااااقي __________________________________ انا وزنت اليوم الصبح بالرغم اني خبصت في الثلاث أيام الأخيرة (( الأربعاء + الخميس + الجمعه )):10_8_10: :10_8_9: وبدون رياااااااااضه ((( واااااااا فشله ))) :7_5_127: رغم كل هذا وزني لم يزيد ولا غرام ولم ينزل ولا غرام مثل ما هوووووووووو الحمد لله كنت خاااااااااااااايفه اكون زايده كيلو بخبركم وزني : 67.2 الحمد لله على كل حااااااااااال

أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأألف مبروووووووووووووووووووووك عزيزتي عيون الكلام والله...

بنفسجيه :

ألف مبرووووووووووووك قائدتنا خساااارة 3 كيلووووووو .. عقبال الاسبوع الجاي ومثله 3 كيلوووووو .. انتى قدها وقدوووود .... والف مبروووووك لفريقي اللى نقص .. سموونه .. أم اموووله .. واللي ثابت الوزن عندهم ان شاءالله يفرحون بخسارة الكيلوات الاسبوع الجاي ... أما عني :: للأسف لخبطت من يوم الخميس لحد اليوم لكن الحمدلله مو ذاك التخبيييييييص يعنى .. وزنى كان 66وزنت يوم الخميس لقيت نفسي63 وفرحت فرررحه لكن خربتها بيدي ..اهئئئئئئئ واليوم وزنى صار 65 .. أنا ماأتبع رجيم او نظام معين .. لأ أنا أخفف من أكلي اليومي المعتاد قد مااقدر .. الحمدلله .. لكن الاسبوع الجاي رح أخسر أكثر ان شاءالله .. وأتمنى يكون فريقنا الفائز .. الرشيقه الزرقه: بنفسجيه

ألف مبرووووووووووووك قائدتنا خساااارة 3 كيلووووووو .. عقبال الاسبوع الجاي ومثله 3 كيلوووووو .....