:27: انشاءالله بس أخلص من رجيم البروتين أبدا في هذا
أشكركم
مشكوره يارسيل00000كلامك اعطاني دافع بس ان شاء الله يستمر هالدافع0000لاني بصراحه كل يوم اقول ابدء بس بعدين مدري وش يصير لي احس باحباط 000:44: انا مشكلتي ابي احد يشجعني والمشكله ان حتى زوجي احس انه يائس من اني راح انحف000احسه من اسلوبه وهو مايشجعني ابدا 0000اذا حطيت له الاكل وقالي ليش ماتاكلين وقلتله اني باديه برجيم يقولي 0000عاد بتنحفيين ؟؟؟؟؟ أنت أنت 00أحس باكتئاااااب من هالموضوع 00المشكله لا انا قادره انسى موضوع السمنه ولا انا قادره انحف :06:
فيه ناس سمان وعايشين حياتهم عاااادي00000 :( انا احس الموضوع بدا يأثر على نفسيتي 00اذا دخلت النت وشفتكم تحمست بس بعدين مادري وش يصير لي 000الله يفرجها من عنده ياااااارب:06:
فيه ناس سمان وعايشين حياتهم عاااادي00000 :( انا احس الموضوع بدا يأثر على نفسيتي 00اذا دخلت النت وشفتكم تحمست بس بعدين مادري وش يصير لي 000الله يفرجها من عنده ياااااارب:06:
ابشركم.بنات.انتهيت.من.الاسبوع.الثاني.وزني.صاااااااااااااااااااااااااااااااااااار
.
.
..
.....
.
...69
وصرت
65كيلو
باركيلي.يارسيل
صحيح.مانزلت.كثير.بس.الحمدلله.شي.احسن.من.لاشي.واعطاني.دافع.اني.اكمل
واقولكم.النتائج.بس.ادعولي.اوصل55يااااااااااااااااااااااااارب
.
.
..
.....
.
...69
وصرت
65كيلو
باركيلي.يارسيل
صحيح.مانزلت.كثير.بس.الحمدلله.شي.احسن.من.لاشي.واعطاني.دافع.اني.اكمل
واقولكم.النتائج.بس.ادعولي.اوصل55يااااااااااااااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة
أنا صراحةزيك يا رشيقة لما وصلت الخامس انهرت تماماً وخربطت.. يمكن لأنه أصعب أسبوع وكله دجاج لا يمكن تحمله بصراحة..
الزبدة..
أنا نزلت مثل ما قلت لكم كيلوين ونصف.. لكن شكلي ناقصة أكثر..
ولما أخذت مقاسات جسمي وجدت التالي:
نقصت 2 سم من منطقة الزند (العضد)..
2.5 سم من منطقة الحوض (الأرداف)..
2سم من الخصر ..
والروعة..
اللي ما كنت أتصوره والله يا بنات..
هو..
أن مقاس صدري.. زاد 2 سم!!!!!!!
أنا كنت خايفة صدري يصغر.. لقيت العكس ما ني مصدقة.. شلون؟
وأنا حاسة أن جسمي فعلاً تغير وانصقل تماماً بس ما توقعت كذا..
على العموم..
مع أن الريجيم رائع.. لكن شكلي بآخذ راحة أسبوع.. وبعدها بأسوي تخفيف على نظام الأخت Jordan.. لأن باقي لي حوالي 5 كيلو فقط أتمنى أني أتخلص منهم بالتدريج..
يا الله شدوا حيلكم يا حلوات..
ويا أحلى بنت..
لا تيأسين أبداً..
إذا كنت XX..
طيب ليش ما تصيرين X على الأقل في البداية والله أحلى..
وشوي شوي حاولي تصيرين أقل..
وصدقيني كلما كان وزنك أكبر زادت إمكانية فقدك لكيلوات أكثر في الريجيم..
شدي حيلك يا حلوة.. وشوفي الأجسام.. وتخيلي أنك واحدة منهم.. وأحلى منهم بعد..
:26: :26: :26: