مشكووووورة على الريجيم
بس شو هو الردة؟ وين نلقاه؟ :26:
أمل_UAE
•
شيكوبون
•
فاتنة الحي
^^بنت الكويت^^
السيده العلويه
مشكورين على المرور والرد :26: :26:
a7la bent
شكرا على مشاركتك والدكتور مصطفي ساري قال كل اسبوع ينقص تقريبا 2 كيلو وانا كنت شفت حلقة كان في واحدة بتكلمة تسألة انها من اول الخطة نقصت 9 كيلو في 5 اسابيع بس انها اخر اسبوع وزنها ثابت مش بينقص قالها خدي يوم راحة وبعدين كملي الأسبوع السادس :26:
أمل_UAE
الردة هي نخالة القمح ومن مصر بنجيبها من المخابز وكمان انا في الكويت وموجوده في المخابز المصرية هنا واذا في الإمارات في مخابز مصرية ممكن تلاقيها هناك ان شاء الله وموفقة ان شاء الله :26:
وحبوب الردة اللى هي في مصر اسمها حبوب بران
^^بنت الكويت^^
السيده العلويه
مشكورين على المرور والرد :26: :26:
a7la bent
شكرا على مشاركتك والدكتور مصطفي ساري قال كل اسبوع ينقص تقريبا 2 كيلو وانا كنت شفت حلقة كان في واحدة بتكلمة تسألة انها من اول الخطة نقصت 9 كيلو في 5 اسابيع بس انها اخر اسبوع وزنها ثابت مش بينقص قالها خدي يوم راحة وبعدين كملي الأسبوع السادس :26:
أمل_UAE
الردة هي نخالة القمح ومن مصر بنجيبها من المخابز وكمان انا في الكويت وموجوده في المخابز المصرية هنا واذا في الإمارات في مخابز مصرية ممكن تلاقيها هناك ان شاء الله وموفقة ان شاء الله :26:
وحبوب الردة اللى هي في مصر اسمها حبوب بران
الصفحة الأخيرة
بس ماقلتي كم ينقص من كيلو تقريبا؟؟