سوسو المناع
•
لا ماحسيت بهذا الشي بس أحس مخنوقة وماقدر أتكلم ولا أقدر أعبر وأشعر بأحباط وأكره كل شي بحياتي
حظ ينتظر :
روحي لعيادات الدكتور سليمان الصغير. للطب النفسي خذي علاج لفتره معينه الله يشفيك الحين الأمراض النفسيه والاكتئاب كل الناس تعاني منهروحي لعيادات الدكتور سليمان الصغير. للطب النفسي خذي علاج لفتره معينه الله يشفيك الحين الأمراض...
عزيزتي أنا رحت للحبيب بس استشير والله ماعندهم شي حتى ماتحسين أنك جايه تعبانه بس كم معك فلوس في جيبك! حرام والله اللي يروحون لهن
عزيزتي أنا رحت للحبيب بس استشير والله ماعندهم شي حتى ماتحسين أنك جايه تعبانه بس كم معك فلوس في جيبك! حرام والله اللي يروحون لهنعزيزتي أنا رحت للحبيب بس استشير والله ماعندهم شي حتى ماتحسين أنك جايه تعبانه بس كم معك فلوس في...
سوى جدول لنفسك اذكار وقراءة قران وعبادات وتقربي الى الله بالصيام والصدقة وما لك الا الله
وهو يفرجها عنك باذن الله
بس نصيحة مو بعد ما يزول عنك كل شئ ترجعين كما كنتى لا..استمرى على جدولك والتزمى الى الممات واسألى الله الثبات
وهو يفرجها عنك باذن الله
بس نصيحة مو بعد ما يزول عنك كل شئ ترجعين كما كنتى لا..استمرى على جدولك والتزمى الى الممات واسألى الله الثبات
اه من نوبات الهلع اللي مريييت فيها حياتي تدمرت بسببها.. كل شي كنت اخاف منه حتى من صوت جرس البيت وماكنت احب اشوف احد غير اهلي ربي يبعد عنكم الشعور اللي يجيني.. انا قريت على زيت زيتون رقيه وكل يوم ادهن جسمي كامل مره او مرتين وكل ما احس بنوبات الهلع عطول امسح صدري وإذا كنت طالعه مكان افتح ع الرقيه من جوالي واقراها وسبحان الله احس براحه وأطمئنان والاعراض تتلاشى مني... وحالياً ملتزمه بقراءة سورة البقره يوميا مع تجاهل اي عرض احس فيه وما اشغل بالي بالتفكير السلبي استبدله بتفكير ايجابي.. واحس الاعراض بدت تقل عني الحمدلله..وآخذ كبسولات اوميغا واااايد لها فوائد.. وعلى فكره طلع عني المعده وهي من اسباب الخوف والهلع فحصيها..(الرقيه اللي قريتها ع زيت زيتون واقراءها منزله موضوع عنها)..
الصفحة الأخيرة