الدراجة الثابتة صار لها سنة عندي

مراااااحب بنات ..

باختصااااااااااااااااااااااااااااااااااااار شديييييييييييييييييد يا عسولات :)

من سنة شريت دراجة ثابتة و استخدمتها شهر، نصف ساعة يومياً بس ما استفدت شي ووقفت ..

أنا مشكلتي في الدنيا أردافي لو راحو بكون اسعد انسانة في الوجود..

تخيلو واحد من الأهل كان بيتقدم لي بس تراجع علشان فخوذي و أردافي و لما أون واقفة شكلي من الخلف غلط .. مليانة وايد و الجزء السفلي عندي أكبر بشكل كلحوظ عن جسمي :44::44:
و على فكرة عندنا السير الكهربائي بس ما أقدر أمشي عليه أكثر من ربع ساعة أحس أني بنفجرررررر ..
جربت الرجيم بس للأسف هالمنطقة ما تنزل عندي !!!!

أرجوكم بنات اللي استخدمت الدراجة أو السير و استفادت تخبرني عن تجربتها ..

الله يخليكم لاتبخلون علي حتى لو بنصيحة ...


أختكم في الله
الخطيرة