مرحبا بناااااات....انا اشتريت دراجه ثابته لاني سمعت انها احسن شي لمنطقة الفخوذ.....بس انصدمت اليوم وحده اتقولي انه مدربة رياضه اجنبيه قالت لها اكبر غلطه اتسونها يا العربيات انكم تلعبون على الدراجه الثابته لانها اتشد الساق اما الدهون فا تتجمع اكثر فوق في الفخذ :o
ما ادري شو رايكم ؟؟؟؟ الي مجربتنها و ما صار لها هالشي اتقووولي بليييز لاني بديت العب عليه من البارحه
شوشووو @shoshooo_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام مهاري
•
السلام عليكم يا شوشو
بالنسبة لموضوع الجهاز المعلومة الي وصلتك كانت صحيحة لاني انا صارلي فترة استعمل الجهاز في االنادي ولاحظت ان منطقة الارداف عندي زاد حجمها مع اني العب رياضة لمدة طويلة واجري لمدة ساعة ونص ، ولاحظت الزيادة بس بعد استخدامي للدراجة الثابته. واتنمى اني رديت على سؤالك ...والسموحه:32:
بالنسبة لموضوع الجهاز المعلومة الي وصلتك كانت صحيحة لاني انا صارلي فترة استعمل الجهاز في االنادي ولاحظت ان منطقة الارداف عندي زاد حجمها مع اني العب رياضة لمدة طويلة واجري لمدة ساعة ونص ، ولاحظت الزيادة بس بعد استخدامي للدراجة الثابته. واتنمى اني رديت على سؤالك ...والسموحه:32:
بصراحه انا كنت جذى اتوقع انها تضعف منطقة الاردااف ..
لكن مع الاياام حسيت انها قااعده تشد منطقة الارداف تقولين معضله وحجمها كبر هاذى الكلام من تجربه شخصيه ..:17:
لكن مع الاياام حسيت انها قااعده تشد منطقة الارداف تقولين معضله وحجمها كبر هاذى الكلام من تجربه شخصيه ..:17:
الصفحة الأخيرة
ما لاحظت هذا الشي استعمليها وتوكلي على الله:24: