هلا سمسومه بضيف معلومه ناسيتها

وهي اني ما اشيل شي ثقيل في ايام الدوره

والله أن كلام الأخوات مررررره مفيد..وانا عندي حاجةقريتها بمجلة حياة للفتيات بخصوص هذا الموضوع يمكن تنفع :
هذه الوصفة مجربة وسهله ...ويمكنك أن تحضريهابنفسك..لتخلص من الآم كل شهر وطريقتها كالآتي:
قبل حدوث موعد"الزائرة الشهرية"أحضري الكمية التالية من الأعشاب:
ملعقة كبيرة من "الحندوق"!
ملعقة كبيرة من نبتة"شيخ الربيع"!
ملعقة كبيرة من "الكشمشة"(أعتقد أنها الزبيب)
ملعقة كبيرة ونصف من البابونج.
(طبعاًلاتستغربي من الأسماء العجيبة فهي كلها متوفرة لدى محل العطارة)
المهم..أنقعي المزيج في ربع لتر من الماء المغلي،حوالي كأس وربع،وانتضري15دقيقة..ثم تناولي هذا المنقوع مرتين إلى ثلاث مرات عشية اليوم الأول(المرعب لدى غالبية البعض)..واستمري في تناولة يومياًحتى تزول الأعراض..)عادةً أول ثلاث أيام)..كما يمكن إضافة قطرتين من زيت النعناع أوالخزامى إلى مغطسك الدافي لتليين عضلاتك وتخفيف التشجنجات وستشعرين براحة واسترخاء بإذن الله.
هذه الوصفة كما قلت لكن منقولة نقلاً عن مجلة "حياة للفتيات"العدد16 وأسأل الله أن ينفع بها.

مشكورةه بليله فعلا شيل الثقيل يضر في غير ايام الدورة يبال في الدورة

عشقة الرياض يعطيك العافية عزيزتي على ها الاضافات الفيدة بس هل هاالاعشاب

تنضف والا لمعالجة الالم بس

وبالنسبة للمغطس ما انصح به في ايام الدورة

شوفي ياطيبة..
أعتقد أنها للعلاج،وليس لهادخل في التنظيف،أي مخففه للدورة.
والشغلة الثانية ..أوافقك فيها .
لكم مني كل الشكر

بسم الله الرحمن الرحيم

انا سوف ادخل بالموضوع على طول يا بنات بس ارجوكم تساعدوني :29:
استحي اقول الموضوع لانها مشكله مش خطيرة بس انا ما اقدر استحمل
الحقيقه انه انا عندي مشكله في الدورة الشهريه هي انه يوم تجيني الدورة احس بالام حادة لدرجه اني احس نفسي بموت ولدرجه انه الاهل بودوني الدكتور يعني الآم بدرجه فضيعه بس هذي المشكله تبدا وتصير الآم
اقوى يوم اسوي رياضه والمدة الي العب فيها ساعه او اقل وانا سمعت معلومه انه الرياضه تزيد من الآم الدورة هل هذا الكلام صحيح؟ على فكرة
انا لسه ما دخلت القفص الذهبي يعني انسه فارجوكم يا بنات الي عندها
حل او وصفه تساعدني وتكون مش مضرة باالغير متزوجات
وجزاكم الله كل خير وانا عارفه انكم بنات اصيلات ما شاء الله عليكم ما تقصرون...:13:
اختكم الجديدة
وردة البنفسج :25: :32: