بحر ونبآت
•
ماشااءالله بحوورة حلو كتير ، طيب انا بكرا ان شاءالله ببدا فيهم وبشوف اديه بقدر العب، بس لو عندك انتي او حدا من البنات روابط تحميل للفيديوهات حتى نزلهم على جهازي ممكن تعطوني ياها لومافي غلبة..
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم وكيف معنوياتكم ان شا الله تمام
الله يوفقكم ويقويكم يارب
يومي الجميل >> الثلاثاء
ع الريق موية دافيه
الفطور خلطة الشوفان للدكتور رضى العواد لسد الشهيه وشاي بقدونس
الغدا خس وفلفل بارد و3 حبات محاشي >>
حبة كوسا وحبة باذنجان وحبة فلفل
وشاي بقدونس
العشاا خلطة الشوفان ... وشاي بقدونس
الرياضه// مشي ع السير 33 دقيقة
التصفيق للامام والخلف 200 مره
الجوانب 100 مره
الخصر 100 مره
والمويه كانت لترين والحمد لله
كيفكم وكيف معنوياتكم ان شا الله تمام
الله يوفقكم ويقويكم يارب
يومي الجميل >> الثلاثاء
ع الريق موية دافيه
الفطور خلطة الشوفان للدكتور رضى العواد لسد الشهيه وشاي بقدونس
الغدا خس وفلفل بارد و3 حبات محاشي >>
حبة كوسا وحبة باذنجان وحبة فلفل
وشاي بقدونس
العشاا خلطة الشوفان ... وشاي بقدونس
الرياضه// مشي ع السير 33 دقيقة
التصفيق للامام والخلف 200 مره
الجوانب 100 مره
الخصر 100 مره
والمويه كانت لترين والحمد لله
مسسسك النواعم يومك بطل ي بطله واااصلي ويعطيك العافيه ع النصايح اللي قدمتيها لام محمد
وانا استفدت
ماشا الله انتي ترضعين ابنك عمره 6 شهور وانا ولدي عمره شهرين واسبوع
الله يحفظهم ويصلحهم
جواهر ايه الملح ممنوووع مرررره
ارجعي لحمية الجسم الكظري للدكتوره احلام
وبالتوفيق ياارب
وانا استفدت
ماشا الله انتي ترضعين ابنك عمره 6 شهور وانا ولدي عمره شهرين واسبوع
الله يحفظهم ويصلحهم
جواهر ايه الملح ممنوووع مرررره
ارجعي لحمية الجسم الكظري للدكتوره احلام
وبالتوفيق ياارب
شموخ الكادي :
مسسسك النواعم يومك بطل ي بطله واااصلي ويعطيك العافيه ع النصايح اللي قدمتيها لام محمد وانا استفدت ماشا الله انتي ترضعين ابنك عمره 6 شهور وانا ولدي عمره شهرين واسبوع الله يحفظهم ويصلحهم جواهر ايه الملح ممنوووع مرررره ارجعي لحمية الجسم الكظري للدكتوره احلام وبالتوفيق يااربمسسسك النواعم يومك بطل ي بطله واااصلي ويعطيك العافيه ع النصايح اللي قدمتيها لام محمد وانا...
اسسسرار يعطيك العافيه ع المجهود اللي تبذلينه علشاننا رغم ظروفك وشغل بيتك وان شا الله ايام وتعدي على خير وبالتوفيق خيتووو
الصفحة الأخيرة