أميرهـ بإحسآسي
•
مافي شي مستحييل
Kammn
•
داعية حبيبتي
سلامة قلبك من الجرح
لا جسمنا رحمنا ولا حكي الناس
الله ارحم الراحمين ينصرك بتحقيق المثالي قريب وانتي بالف سلامة
اميرة باحساسي
صار لي ماشية نقاط تقريب شهر ونص او اكثر شوي
بديت وزني 119 واخر ميزان 116
النزول مو مثل بعض يعني اسبوع ثبات واسبوع غرامات واسبوع كيلو
هو مثل التخفيف والسعرات بس النقاط اسهل وفيه خيارات صفر تشبع وحسابها بسيط
والصراحة انا اخترته لاني تعبت رجيمات وشد اعصاب وانتظار نتيجة مفرحة وبدون نتيجة
لاني من النوع الي اعصب من التزم برجيم وخصوصا لو مافي نشويات مثلا او بلا فواكه
الحين الحمد لله حاسة بهدوء بس ناوية من الاسبوع الجاي اتبع اي رجيم مع حساب النقاط
للحين افكر
والنقاط بالبداية ممل والوحدة تتوه مابين ورقة وقلم وحساب بس اسبوع وتتعود خلاص
وماعرف يناسبك حبيبتي والا لا جربيه كم يوم وشوفي ترتاحي معاه والا لا
غريبة جزاك الله كل خير
غمرتيني بكرمك اليوم الله لا يحرمك الاجر
سلامة قلبك من الجرح
لا جسمنا رحمنا ولا حكي الناس
الله ارحم الراحمين ينصرك بتحقيق المثالي قريب وانتي بالف سلامة
اميرة باحساسي
صار لي ماشية نقاط تقريب شهر ونص او اكثر شوي
بديت وزني 119 واخر ميزان 116
النزول مو مثل بعض يعني اسبوع ثبات واسبوع غرامات واسبوع كيلو
هو مثل التخفيف والسعرات بس النقاط اسهل وفيه خيارات صفر تشبع وحسابها بسيط
والصراحة انا اخترته لاني تعبت رجيمات وشد اعصاب وانتظار نتيجة مفرحة وبدون نتيجة
لاني من النوع الي اعصب من التزم برجيم وخصوصا لو مافي نشويات مثلا او بلا فواكه
الحين الحمد لله حاسة بهدوء بس ناوية من الاسبوع الجاي اتبع اي رجيم مع حساب النقاط
للحين افكر
والنقاط بالبداية ممل والوحدة تتوه مابين ورقة وقلم وحساب بس اسبوع وتتعود خلاص
وماعرف يناسبك حبيبتي والا لا جربيه كم يوم وشوفي ترتاحي معاه والا لا
غريبة جزاك الله كل خير
غمرتيني بكرمك اليوم الله لا يحرمك الاجر
الله محيي الصمود والثبات هههههه برافو عليكِ خلص انا رح علق على يوميات الكل لو ماعنكن مانع بس لما كون فاضية وقاعده لانه احيانا بنشغل يادوب نزل يومياتي :icon29: يوومك حلو بالصحة والعافية يارب، انتي تمشي عالنقاط صح؟؟ بس البروتين قليل بأكلك حاولي تاخدي حصة كمانالله محيي الصمود والثبات هههههه برافو عليكِ خلص انا رح علق على يوميات الكل لو ماعنكن مانع بس لما...
الله محيي الصمود والثبات هههههه برافو عليكِ
خلص انا رح علق على يوميات الكل لو ماعنكن مانع بس لما كون فاضية وقاعده لانه احيانا بنشغل يادوب نزل يومياتي :icon29:
:kiss:
اكييييييييييييد ماعندي مانع هههههههههههه
خلص انا رح علق على يوميات الكل لو ماعنكن مانع بس لما كون فاضية وقاعده لانه احيانا بنشغل يادوب نزل يومياتي :icon29:
:kiss:
اكييييييييييييد ماعندي مانع هههههههههههه
Kammn
•
Kammn وانا ماعندي شريكه انتظر اسرار ترجع وتختار لي شريكه انزل يومياتي ومحد يعلق عليها بس صامده خخخخ وش رايك انتي تعلقين ع يومياتي وانا اعلق ع يومياتك لغاية ما ترجع اسرارKammn وانا ماعندي شريكه انتظر اسرار ترجع وتختار لي شريكه انزل يومياتي ومحد يعلق عليها بس صامده...
اتشرف حبيبتي ليه لا
نعلن التحالف من اللحظة :biggthump
نعلن التحالف من اللحظة :biggthump
يومي الخميس راح اعتبره اليوم المفتوح
الفطور: ربع خبزه بيض وجبن + عصير برتقال
الغدا : رز ودجاج يمكن سبع ملاعق
العشاء : مكرونه شوي مره + مخلل + برتقاله
القهوة معها قطعه صغيره كيكة التمر وكان فيه بسبوسه مأكلت وكمان تشوكليت وماااااكلت
يحاول اللعب رياضه قبل مانام + المويا ممتاز
الفطور: ربع خبزه بيض وجبن + عصير برتقال
الغدا : رز ودجاج يمكن سبع ملاعق
العشاء : مكرونه شوي مره + مخلل + برتقاله
القهوة معها قطعه صغيره كيكة التمر وكان فيه بسبوسه مأكلت وكمان تشوكليت وماااااكلت
يحاول اللعب رياضه قبل مانام + المويا ممتاز
الصفحة الأخيرة