Taif56 :

أجل تقدرين تسوينها اذا انتظمتي. . مع أن الجدول ما في رياضه لكن انصحك بالرياضه عشان وقت تثبيت الوزن حيكون صعب بدون ما تمارسين الرياضه عالاقل تمارين او مشي من 15-30 دقيقه بالتوفيق وان شاء الله كيلو كل يوم [emoji8] [emoji173]

أجل تقدرين تسوينها اذا انتظمتي. . مع أن الجدول ما في رياضه لكن انصحك بالرياضه عشان وقت تثبيت...

ام شهد @ :

ان شاءالله راح أبدا معاكم بس المشكلة ماحب التونه🤦🏼‍♀️ وش اكل بدالها ؟

ان شاءالله راح أبدا معاكم بس المشكلة ماحب التونه🤦🏼‍♀️ وش اكل بدالها ؟

ام عموري ❤ :

ايوه الله مهمه الرياضه صراحه وانا بديت من أمس امشي الحمدلله الله ييسر لي ولكم 💗 لكن ماعاد احد رد يدخل معي لكن خلاص عادي بسوي لحالي ان شاء الله

ايوه الله مهمه الرياضه صراحه وانا بديت من أمس امشي الحمدلله الله ييسر لي ولكم 💗 لكن ماعاد احد رد...