سارا 88
سارا 88
والله ما أدري أختي بس انا مكملة على الصيام يوم السبت مفتوح ان شاء الله عشان الجسم ما يتعود ويوم الاحد ارجع للصيام واحتمال الأثنين ارجع اعمل نظام سالي ثلاث أيام وان شاء الله ابقيكم على اطلاع باللي يصير معي
والله ما أدري أختي بس انا مكملة على الصيام يوم السبت مفتوح ان شاء الله عشان الجسم ما يتعود ويوم...
ماشاء الله عليك
استمرررري وفعلا نظام الصيام المتقطع حلوووو وينزل الوزن مجربته
بس رجيم سالى ماقد جربته ونفسي اجربه معاك عجبني راح أبدا معاك فيه يوم الاثنين باْذن الله
يعطيك العافيه على ذكر تجربتك واستمري راح أشجعك واطبق النظام معاك
رورو11
رورو11
حماسسس وانا باديه معكم الله يسرررر لنا ياكريم