نغم حزين .. كيفك يا حلوة :27:
حبيبتي نزلت 4 كيلو في اسبوع و لا في اسبوعين؟
لان مكتوب انه ينزل من 3 -4 كيلو في 6 ايام ؟!! :29:
و كنت تخربطين و لا ماشية عليه تمام التمام ؟
و بخصوص الارداف هل لاحظت فرق واضح في الملابس ؟
اسفة على كثرة الاسئلة :23:

ردينة .. حبيبة البحر ..خياليه و حساسه

شو صار معاكم لين الحين ؟؟؟؟؟؟؟

اتمنى كتابة الرجيم بالكامل علشان نقدر نعملة .....

السلام عليكم ياحلوات ....... انا بديت الريجيم من 4 ايام وكان وزني 73 ونص وبعد الاربع ايام انفجعت لما وقفت على الميزان كان 70 وزني وكنت فاطره بس للأمانه انا باليومين الاوليات ما استخدمت عشبه وباليومين الاخيرات استعملت عشبة عادل عبدالعال الي تؤكل قبل الاكل مع 3 ملاعق زبادي ومعلقة نخاله وماسويت رياضه ولاشي لاني هذا الاسبوع تعبانه ............ بس عندي سؤال وبليز لو حدا يجاوبني عليه هذا الريجيم كيميائي ولا لا لان انا جسمي مايناسبه الكيميائي ........ ومشكوريين مقدما ................. :27:

السلام عليكم
انا خجلانه كثير لاني ما قدرت اوفي بوعدي ان استمر بالرجيم
لازم اكل شوكولاته ما اقدر خاصه هاي الايام لاني موعد الدوره و ما ادراك موعد الدوره بموت
من اشي اسمه شوكولاته صبح ظهر عصر مغرب عشاء وانا نايمه في فتمي حبه شوكولاته (مبالغه )صح
بس انا مستمره اني بفطر لبن بالنخاله و الغداء سلطه او فاكه او قطعه دجاج مع نخاله و العشاء تفاحه
بس بينهم شوكولاته فيعني الوزن زي ما هووووووووووووووو ادعولي الله يخلصني من ادمان الشوكولاته
و اللي عندها حل تقول لو سمحتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
يوم الاحد بوزن نفس و بقلكم الاخبار :26: