همسات البحر
همسات البحر
مبروك نتاشا الف الف مبروووووووك عقبالي يارب مع العلم نتاشا ان كان وزنك من الاوزان الثقيله على ما قالت الكاتبه فهو ينزل سريع جدا وهذا لصالحك فرحت لك والله نتاشا الله يوفقك وانا بعد اليوم بطيخ اليوم الحادي عشر نقصت 5 كيلوا للان بس انا عارفه جسمي نوعه عنيد بالبدايه وبعدين بالاسابيع الاخيره ينزل ولله الحمد بسرعه تصدقي نتاشا ترى انا خربطت بيوم الثالث عشر وكنت حالفه لو اخربط بعيده من او ل يوم فعشان كذا انا باليوم الحادي عشر ولله الحمد ... لو حابين تعرفوا كم منزله انا قبل ما بدا بها الرجيم كان وزني 74 بس والحمد لله تعالى وبتوفيقه الان انا 65 كيلوا ادعوا لي يابنات بالثبات وتنزل... هالكيلوات اللي متعبتني ... اكتب من يوميات رشيقه:اللي هي انا هههه يوم الجمعه كان معي حفله كتب كتاب المهم الصراحه كل من شافني يقول لي ضعفتي احلويتي بشرتك ماشاء الله احسن من اول شنو سويتي لها المهم ماشاء الله علي كنت اقرا على نفسي عشان العين هههههه والحمد لله والشكر فعلا الواحد بها الرجيم يلاحظ بملابسه والمقياس حتى بختلف حتى احس مع هالرجيم بطاقه وحيويه ما شاء الله فعلا صحي منتظرتكم
مبروك نتاشا الف الف مبروووووووك عقبالي يارب مع العلم نتاشا ان كان وزنك من الاوزان الثقيله على ما...
ماشاء الله واصلي ونحن معك:biggrin2:
وش فصيلتك؟
لتكمل السعاده
فصيله دمي الصراحه مدري هذا الرجيم ماله علاقه بالفصايل له علاقه بطريقه الاكل صح من دون لخبطه الفئات الغذائيه
همسات البحر
همسات البحر
فصيله دمي الصراحه مدري هذا الرجيم ماله علاقه بالفصايل له علاقه بطريقه الاكل صح من دون لخبطه الفئات الغذائيه
فصيله دمي الصراحه مدري هذا الرجيم ماله علاقه بالفصايل له علاقه بطريقه الاكل صح من دون لخبطه...
سألت لاني اعتقد أن فيه فصائل لها قابلية أكثر في النزول
تقبلي مروري:smile:
لتكمل السعاده
همسات والله مادري الصراحه بس انا جسمي عنيد ما ينزل الا لما اسوي مع الرجيم رياضه بس تبي الصراحه اللي انزله ما يرجع بسرعه هذا احلا شي ما شاء الله علي يالله شنو ورانا احنا اصلا خلينا على الاقل لنا هدف لها السنه الجديده وسلامتكم
همسات البحر
همسات البحر
همسات والله مادري الصراحه بس انا جسمي عنيد ما ينزل الا لما اسوي مع الرجيم رياضه بس تبي الصراحه اللي انزله ما يرجع بسرعه هذا احلا شي ما شاء الله علي يالله شنو ورانا احنا اصلا خلينا على الاقل لنا هدف لها السنه الجديده وسلامتكم
همسات والله مادري الصراحه بس انا جسمي عنيد ما ينزل الا لما اسوي مع الرجيم رياضه بس تبي الصراحه...
لتكمل السعاده ..كلامك سليم 100% أهم الشي الواحد يكون له هدف مهما طالت المده