صاحبة أمل
صاحبة أمل
مساكم خير بنات ان شا الله بكره هيكون اليوم الاول ليه وآنتوا ما في مشكله ابدوا التأني واشتريت اليوم المقاضي بسً ما وجدت البابايا فجبت كيوي وبصراحه خفت من المانجا سعراتهم عاليه فاختارت الكيوي لان الكل يمدحه ان شا الله أوزن الصبح واكتب وزنه وبالنسبة للوزن اليومي ما عندي مشكله أنا وزن مليون مره في اليوم أنا مقيمه بالرياض وانتي وين صاحبه امل موكل ما شا الله تبارك الله ان شا بالتوفيق حبيبتي في الماستر والدايت وانتي من وين حبيتي من اي باد عربي انتي
مساكم خير بنات ان شا الله بكره هيكون اليوم الاول ليه وآنتوا ما في مشكله ابدوا التأني واشتريت...
ودارت الأيام ... صديقتي الصدوقة ... أنا مصرية مقيمة في الامارات وأظن انتي مصرية برضو لأن إسمك على اسم أغنية لأم كلثوم ... ودارت الأيام ... تيرارا ومرت الأيام ... تيرارا ما بين بعاد وخصام هههههههههههه
صح والا نص نص ؟؟؟؟

وأظن موكا برضو مصرية مش عارفة حاسة كده وجايز من المغرب العربي ... إختبار فراسة ده ههههههههههههه

ربنا يسعدنا يا بنات ويوفقنا في مسعانا يارب ولا يحرمنا الأجر ... قادر يا كريم
صاحبة أمل
صاحبة أمل
moka moka :
ياقلبي ودارت الايام الله يسهل لك انا كملتها اليوم بوب كورن ما اكلت السلطه بس حسيت معدتي نشفت هههه من الفشار معليش بكره اكل وجبات كويسه ان شاءالله انا سعودية بس مقيمة في لندن انتي من الرياض يعني سعوديه اكيد ههههه حياك الله انتي وصاحبة امل والله كلنا اخوات في الله احلى شي انه ان شااءالله الثلاثه جادين في الرجيم ماشاء الله وان شاءالله نوصل لهدفنا مهما خربطنا لازم نشجع بعض ان شاءالله انا كمان حبيت ابدا معاكي من الاول عشان ماتحسي انك لوحدك ان شاءالله معليش هي كل الايام مشابهه لبعضها يعني ماراح تفرق ان شاءالله ربي يوفقنا جميعا صاحبة امل وينك ياغاليه
ياقلبي ودارت الايام الله يسهل لك انا كملتها اليوم بوب كورن ما اكلت السلطه بس حسيت معدتي نشفت...
أخ أنا رديت على ودارت الأيام قبل ما أقرأ رسالتك دي هههههههههههه طلع ما عند يفراسة ولا شي ... كنت باحسبك مصرية أو من المغرب العربي ... بس والله أنا باحب السعودية وأهلها كلهم كرامة لسيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام

أنا بديت التاني لكن صحيح مش فارقة الأيام كلها شبه بعضها فعلا والمهم إن كلنا متحمسين وبنشجع بعض

الحمد لله إني إطمئنيت عليكم .. اليوم أجازة وكل جمعة وانتم طيبين ... هاحاول أدخل أخر النهار شوية ... عارفين بقى طلبات البيت والعيال في ويم الأجازة

أراكم بخير ومنضبطين في الرجيم يا حبيباتي
سلااااااااام
صاحبة أمل
صاحبة أمل
بصراحةجربته متعععععععععب جدا وسبب لي مشاااكل بالمعدة والمشمش والقراصيا كإفطار عذااااب تقطع بطني من المغص والاناناس التهب فمي تركته الى غير رجعه ابدا
بصراحةجربته متعععععععععب جدا وسبب لي مشاااكل بالمعدة والمشمش والقراصيا كإفطار عذااااب تقطع بطني...
عندك حق وألف سلامة عليكي بانوراما@ ... مع الاسف إنها تجربة كانت مؤلمة ليكي

هو فعلا محتاج ناس تكون بتحب الفاكهة أو على الأقل بتتقبل نصفها أو أغلبها مش بتتحسس منها أو بيصعب طعمها وهضمها عليهم
ونتمنى لك التوفيق في حياتك الغذائية بعيد عن ريجيم الفوااكه ههههههههههه

كما نتمنى لأنفسنا التوفيق معه وربنا يكرمنا بحب الفواكه والطيبات من الرزق وبعدين هو إحنا هنعيش على طول نفطر فاكهة لالا بأمر الله شهرين ثلاثة لحد ما ننحف وبعد كدة يبقى فيه توازن بأمر الله
لكن بفضل الله ما له أضرار تذكر بجانب الرجيم البروتيني والريجيم النوع الواحد وأتكنز وغيره
وسبحان الله لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع

يارب نولنا ما نتمنى وبارك لنا في مشوارنا يارب
بانوراما@
بانوراما@
اميييين ياحبيبتي الله ييسرلك وينولك مناك بصحةوعافية والله مافي احلى من الصحةوالرشاقة
انا الحين على نظام دشتي خخخخخخ اللي توك تحذريني منه
بس نزولي فيه عجيب ومرتاااحةعليه
اشكرذوقك وادبك
ودارت الايام
ودارت الايام
بصراحةجربته متعععععععععب جدا وسبب لي مشاااكل بالمعدة والمشمش والقراصيا كإفطار عذااااب تقطع بطني من المغص والاناناس التهب فمي تركته الى غير رجعه ابدا
بصراحةجربته متعععععععععب جدا وسبب لي مشاااكل بالمعدة والمشمش والقراصيا كإفطار عذااااب تقطع بطني...
الف سلامه لا تشوفي شر بس والأناناس حبيبتي اختاري الثمرة الناضجة هههههههه بقيت خبيره أناناس بسبب هال دايت اما المشمشيه والقراصيا أموت عليهم أنا امبارح شا يتهم لأجل الدايت وما قدرت انتظر أكلت منهم بس حبيبتي انتي نزل وزنك عليه ولا لا