مرحبا بنات
كل عام وانتم بخير
مشكلتي
اني كل اسبوع يزيد وزني 5 كيلو او 3
كنت السنة الي فاتت 60 والحين 85
طولي152:icon33:
متزوجة
قررت اسوي الرجيم الكظري
انا ابي يبين فيني
من فوق
يعني لازم انقص 30 كيلو
بس تعبتت من كثرة الرجيمات :44:
كنت ابسوي رجيم ام هديل وفت او رجيم الكظرري
محتاره بينننهم
ادعوولي ربي يرزقني الاراده :angry:
:44:
أبتسامة جذابة A&K @abtsam_gthab_aampk
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا صراحة جربة رجيم الجسم
وانا نوع جسمي الجسم الكظري
والحمد الله نحفت عليه بالاسبوع كنت انحف 3 كيلوا
وكنت اشرب كوب شاي البقدونس باليوم فقط
وانقطعت عنه فتره وهذي راجع له وبقوه باذن الله
وبالتوفيق لك حبيبتي
وانا نوع جسمي الجسم الكظري
والحمد الله نحفت عليه بالاسبوع كنت انحف 3 كيلوا
وكنت اشرب كوب شاي البقدونس باليوم فقط
وانقطعت عنه فتره وهذي راجع له وبقوه باذن الله
وبالتوفيق لك حبيبتي
الصفحة الأخيرة
بس لما تتبعي ام هديل لازم تشربي شاي البقدونس زمزميه على طول اليوم
لان شاي البقدونس هو سر نحافة الجسم الكظري..
وربي يقويك ويعطيك العزيمه والاراده وتستمري على الدايت بثباات
وفالك المثالي ي رب