جربي اسامه حمدي من جد يبين فالجسم اكثر من الميزان انا كررت الاسبوع الاول مرتين وبعدين بطلت لاني طفشت من البيض واللحم مع الاسبوع الثاني خبصت بس مره نحفني وهو اول رجيم يبان علي وما كنت امشي الحين نفسي ارجع بس مره مو قاره
الصفحة الأخيرة
اختي جربته اسبوع عشان وزنها ثبت ونزلت عليه 4كيلو مااء الله