االلحين الرجيم الكيميائي هو نفسه الرجيم الكيمياءي المعروف اللي مدته شهر وسوست ههههههه

مســـــــــاء الخير خواتي،،

بالنسبة للبارحة خربطت شوي عالغداء وما تعشيت وكانت وجبتي الوحيدة لليوم كامــل..

وابتديت اليوم من البداية ..

وتقريري لليــــوم كالتــــــالي:



الريــــــــــــوق:

( بيضتين + عصير برتقــال )



الغــــــــــــداء:

( برتقال )



العشــــــــــــــــاء:

( لحم مشوي + سلطة + كولا لايت )



الأشياء المســـــاعدة:

( 3 أكواب شاي زنجبيــل مع كمــون )



وبس هذا تقريري لليـــوم :)

مشكوره حبيبتي منااار
وتبشرون أن شاء الله ما أقصر معاكم

مرايم يا عسل ماشاء الله وش هالسفره اللي تفتح النفس..

منار ايوه هو نفسه اللي مدته شهر

ههههههههههههههههه

ما أدري اذا فيه غيره

انا اليوم خبصت بشي بسيط بس المفيد اني مشيت 15 دقيقه وسويت رياضه عشر دقايق بس انا بستمر معاكم و****لله نشجع بعض وننحف وانا معكم نحو 000000 الرشاقه والملابس الحلوه ------ وحده متعقده