مســـــــــــــــاء الخيـــــــــــر خواتــــــــــــــي..
إليكم تقريري لليــــــــــــــــــوم ..
الريـــــــــــــــوق:
( بيضتين + نصـــف برتقــــــــــــــالة )
الغــــــــــــــــــــــــــــداء:
( دجاج مشوي مع طماطم + عصير برتقــــــــــــــــــــــــال )
العشــــــــــــــــــــــــــــــــاء:
( 1 خبز رقـــــــاق + بيضتين وخس وطماطم + عصير برتقـــــــــــال )
وبس هــــــــذا تقريري لليــــــــــــــــــوم :)

مرايم الخيماوية :
مســـــــــــــــاء الخيـــــــــــر خواتــــــــــــــي.. إليكم تقريري لليــــــــــــــــــوم .. الريـــــــــــــــوق: ( بيضتين + نصـــف برتقــــــــــــــالة ) الغــــــــــــــــــــــــــــداء: ( دجاج مشوي مع طماطم + عصير برتقــــــــــــــــــــــــال ) العشــــــــــــــــــــــــــــــــاء: ( 1 خبز رقـــــــاق + بيضتين وخس وطماطم + عصير برتقـــــــــــال ) وبس هــــــــذا تقريري لليــــــــــــــــــوم :)مســـــــــــــــاء الخيـــــــــــر خواتــــــــــــــي.. إليكم تقريري لليــــــــــــــــــوم...
بالغلط :(

مســـــاء الخـــــير خــــــــواتـي ...
إليكم تقريري لليــــــــوم..
الريـــــــــــــوق:
( بيضتين + نصــف برتقـــــــــــــــــــــالة )
الغــــــــــــــــــــــداء:
( خبز رقاق مع جبن قليل الدسم وطمـــــــــــــــــــــــاطم )
العشــــــــــــــــــــــــــــــاء:
( لحم مشوي مع سلطـــــــــة + كولا لايــــــــــــت )
الأشياء المســــــــــــاعدة :
( 3 أكواب شاي زنجبيـــل مع كمـــــــون )
وبس هذا تقريــــــــــــــري لليـــــــــــــــــوم :)
إليكم تقريري لليــــــــوم..
الريـــــــــــــوق:
( بيضتين + نصــف برتقـــــــــــــــــــــالة )
الغــــــــــــــــــــــداء:
( خبز رقاق مع جبن قليل الدسم وطمـــــــــــــــــــــــاطم )
العشــــــــــــــــــــــــــــــاء:
( لحم مشوي مع سلطـــــــــة + كولا لايــــــــــــت )
الأشياء المســــــــــــاعدة :
( 3 أكواب شاي زنجبيـــل مع كمـــــــون )
وبس هذا تقريــــــــــــــري لليـــــــــــــــــوم :)
الصفحة الأخيرة
كم تتوقعون اذا مشيت صح كم انقص بااسبوعين؟؟ لانو بعد اسبوعين بوقف اسبوع لاني بسافر..