شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

مشكوره وجزاكي الله الف خير

بنات عندي سؤال عادي نشرب شوربة شوفان ولالا
بليز جاوبوا ..

رمضاااااااااااااااان كريم

كل عاااااااااام والجميع بخير
وين صاااااااااحبة الموضوع من زماااااااان ما بينت!!! لا تكون اختفت من الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟

لا عاد امزح

ان شااااااااء الله من بكره 14 رمضان انا معاكم الله لا يعيق بشر

وشوربة الشوفان عاادي ترا مسموحه وجميع الشوربااات
يالله الله ينحفنا من غير شر

مبروك عليكم العيد باتشر او عقب باتشر بس حابه اكون معاكم في هذا الدايت من اليوم انا وزني 60 وطولي 162 بس المطلوب
الهدف الاول 56 و الثاني 52 واحافظ عليه وهو الاهم
ادعو لي وبالذات رجوع الغاليين على قلبي يارب قريب