يوم وداعك
•
للرفع
السلام عليكم ورحمة الله
انا الحمد لله اليوم ثالث يوم بالريجيم وما شاء الله حلو بس احسه ناقصه حلو >>>>>>>وحدة تموووت فى الحلو:42:
اختى يوم وداعك يعنى انا وانت مع بعض يلاننتشجع وننحف بالصحة ان شاء الله :icon28:
طيب بما اننا مع بعض عندى ليك بعض الاسئلة
انا طبعا اول مرة استمر فى ريجيم اكثر من يوم ولله الحمد
وهذا الريجيم حلو وتاكلى اكل كثير بس راسى احسه بينفجر من الصداع:09: طيب انت عندك وجع براسك
وودى بسؤال تقدرى تاكلى بدل التفاح قريب فروت لانى احسه يسد الشهية او حتى بدل البرتقال فى العشاء
وان شاء الله نكمل هالاسبوع وننحف
وابشركم انا فعلا وزنت ولقيت نفسى نقصت:icon28: وما بدى اقوللكم كم بخليها مفاجأة لييين اكمل الاسبوع
انا الحمد لله اليوم ثالث يوم بالريجيم وما شاء الله حلو بس احسه ناقصه حلو >>>>>>>وحدة تموووت فى الحلو:42:
اختى يوم وداعك يعنى انا وانت مع بعض يلاننتشجع وننحف بالصحة ان شاء الله :icon28:
طيب بما اننا مع بعض عندى ليك بعض الاسئلة
انا طبعا اول مرة استمر فى ريجيم اكثر من يوم ولله الحمد
وهذا الريجيم حلو وتاكلى اكل كثير بس راسى احسه بينفجر من الصداع:09: طيب انت عندك وجع براسك
وودى بسؤال تقدرى تاكلى بدل التفاح قريب فروت لانى احسه يسد الشهية او حتى بدل البرتقال فى العشاء
وان شاء الله نكمل هالاسبوع وننحف
وابشركم انا فعلا وزنت ولقيت نفسى نقصت:icon28: وما بدى اقوللكم كم بخليها مفاجأة لييين اكمل الاسبوع
يبنات انا اااااااااااسفه جدا اليوم الرابع واحس اني خربت الدنيا اكتشفت اني مااااااااااااقدر اسوي رجيم بدون حليب انا متعاوده اشرب حليب بالنسكافيه الصبح اول ما اقوم والرجيم هذا ممنووووووووووع عشان كذا اعلن انسحابي واااااااااااسفه يا اخواتي يوم وداعك واختي aoitf.k واختي كهرنمانه شكلي بسوي رجيم الكورن فليكس او الحليب والتمر والله يعين...يبنات انا اااااااااااسفه جدا اليوم الرابع واحس اني خربت الدنيا اكتشفت اني مااااااااااااقدر اسوي...
مييييين قال انكم لوحدكم يامرام ويا يوم وداعك!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
طبعا انا معاكم بالعكس انا في امس الحاجة ان حد يشجعني الاسبوع دة ثاني اسبوع لي وبكرة ان شاءالله هوزن نفسي واعرف نقصت قد ايه بس احيانا بضعف وبقول طظ في الرجيم علي ايه اعزب نفسي بس برجع تاني علي اخر لحظة
ولا يمكن يكون فيه احد بيحب الحلويات مثلي انا مستعدة اتغزي علي الحلويات فقط لا شي تاني
ادعولي بكرة ان شاءالله القي نفسي نزلت منش اقل من اتنين كيلو لاني لخبطت شوية كالعادة
وهعرفكم ان شاءالله
بس اخت مرام علي فكرة ان مجانيش صداع الحمد لله ولا شئ يمكن في الاول بس وبعد كدة هتتعودي
طبعا انا معاكم بالعكس انا في امس الحاجة ان حد يشجعني الاسبوع دة ثاني اسبوع لي وبكرة ان شاءالله هوزن نفسي واعرف نقصت قد ايه بس احيانا بضعف وبقول طظ في الرجيم علي ايه اعزب نفسي بس برجع تاني علي اخر لحظة
ولا يمكن يكون فيه احد بيحب الحلويات مثلي انا مستعدة اتغزي علي الحلويات فقط لا شي تاني
ادعولي بكرة ان شاءالله القي نفسي نزلت منش اقل من اتنين كيلو لاني لخبطت شوية كالعادة
وهعرفكم ان شاءالله
بس اخت مرام علي فكرة ان مجانيش صداع الحمد لله ولا شئ يمكن في الاول بس وبعد كدة هتتعودي
الصفحة الأخيرة