باسم الله الرحمان الرحيم، ممكن أنضم إليكم.....
الاسم : alorchide
الطول :160
الوزن : 68
الهدف المطلوب :57
الوزن بعد الاسبوع الأول :64
ملاحظاتك حول الريجيم :
مساء الخير يابنات..
يلا نشد الهمه كلو في سبيل الجسم الرشيق ان شاء الله
انا اليوم بديت معاكم في الرجيم وقبل شويه مخلصه الغدا والحمد للله مو جوعانه ولا فحاجة اني الخبط ريجيمي :>
اما عن بياناتي..
الاسم :نسايم حجازيه
الطول :163
الوزن :60
الهدف المطلوب :50
الوزن بعد الاسبوع الأول :لسا بنقول ياهادي
ملاحظاتك حول الريجيم :متحمسه له :>
يلا نشد الهمه كلو في سبيل الجسم الرشيق ان شاء الله
انا اليوم بديت معاكم في الرجيم وقبل شويه مخلصه الغدا والحمد للله مو جوعانه ولا فحاجة اني الخبط ريجيمي :>
اما عن بياناتي..
الاسم :نسايم حجازيه
الطول :163
الوزن :60
الهدف المطلوب :50
الوزن بعد الاسبوع الأول :لسا بنقول ياهادي
ملاحظاتك حول الريجيم :متحمسه له :>
neesar
•
مساء الخير يابنات.. يلا نشد الهمه كلو في سبيل الجسم الرشيق ان شاء الله انا اليوم بديت معاكم في الرجيم وقبل شويه مخلصه الغدا والحمد للله مو جوعانه ولا فحاجة اني الخبط ريجيمي :> اما عن بياناتي.. الاسم :نسايم حجازيه الطول :163 الوزن :60 الهدف المطلوب :50 الوزن بعد الاسبوع الأول :لسا بنقول ياهادي ملاحظاتك حول الريجيم :متحمسه له :>مساء الخير يابنات.. يلا نشد الهمه كلو في سبيل الجسم الرشيق ان شاء الله انا اليوم بديت معاكم في...
هلا وغلا بتنوري معنا
بس انتي كتبتي وزنك بعد الاسبوع الاول 64
يعني انتي فعلا انزلتي 4 كيلو ولا حابة تنزلي 4 كيلو بعد الاسبوع القادم
لا سبقتيني في الدبدبة
يلا شدي همتك وان شاء الله كلنا ننحف بصحة وخير وعافية
مسا النور اختي نسايم حجازية
ومبروك بداية الريجيم ومنيح كتير انك مو حاسة بتعب
ولا جوع
على عكسي انا تمام ما بعرف ليش
ان شاء الله غدا بكون الي افضل وللجميع
ملاحظة : الي تدخل في الريجيم معنا ممنوع الانسحاب حتى توصل للهدف المنشود
واللي بتترك رح تدفع غرامة ماليية
مالنا غير الفلوس تخلينا نستمر
فاهمين ولا كيف
بس انتي كتبتي وزنك بعد الاسبوع الاول 64
يعني انتي فعلا انزلتي 4 كيلو ولا حابة تنزلي 4 كيلو بعد الاسبوع القادم
لا سبقتيني في الدبدبة
يلا شدي همتك وان شاء الله كلنا ننحف بصحة وخير وعافية
مسا النور اختي نسايم حجازية
ومبروك بداية الريجيم ومنيح كتير انك مو حاسة بتعب
ولا جوع
على عكسي انا تمام ما بعرف ليش
ان شاء الله غدا بكون الي افضل وللجميع
ملاحظة : الي تدخل في الريجيم معنا ممنوع الانسحاب حتى توصل للهدف المنشود
واللي بتترك رح تدفع غرامة ماليية
مالنا غير الفلوس تخلينا نستمر
فاهمين ولا كيف
باسم الله الرحمان الرحيم، ممكن أنضم إليكم..... الاسم : alorchide الطول :160 الوزن : 68 الهدف المطلوب :57 الوزن بعد الاسبوع الأول :64 ملاحظاتك حول الريجيم :باسم الله الرحمان الرحيم، ممكن أنضم إليكم..... الاسم : alorchide الطول :160 الوزن : 68 الهدف...
اهلا وحياك معانا
بس قوليلي كيف بعد الاسبوع الاول صار وزنك 64
انتي جربتيه اسبوع والا هاذا هدفك؟
الله يحققلك كل امانيك
بس قوليلي كيف بعد الاسبوع الاول صار وزنك 64
انتي جربتيه اسبوع والا هاذا هدفك؟
الله يحققلك كل امانيك
الصفحة الأخيرة
ليكم
الاسم :ريحانة الود
الطول :158
الوزن :73 كغ
الهدف المطلوب :58 ان شاء الله
الوزن بعد الاسبوع الأول :لسه باديين
ملاحظاتك حول الريجيم :ما قلنا لسه..