مرحبا كيفكم يا صبايا
اختي الغمامه ممكن تكتبي لي القراصيا بالانكليزي رح اترجمها للعبري يمكن اعرف شو هاي
وكمان شغلي اذا اجا بنفسي شي بين الوجبات (يعني حبة تفاح او موزه )ممكن اوكل
والحليب ممكن اشرب نس بلييييييييييييييييييييييييز هاي املي الوحيد
بتعرفي بالامس كان عندي معكرونه وعملتها بالخضره وحطيب فلفل بدل الملح بس صار عندي غازات ليه مو عارفه :30:
وسلامي لكم من الارض المحتلة
مرحبا كيفكم يا صبايا
اختي الغمامه ممكن تكتبي لي القراصيا بالانكليزي رح اترجمها للعبري يمكن...
وزتي اليوم ثابت 76 والرجيم روووووووووووعه وانا في قمه النشاط ولكن لدي اسئله يا اخت غمامه ارجو تجاوبيني ولا تتاخري علي
1- كيف يكون تحضير ساندوش الافوكادو؟
2- ماهي الخضروات الثلاثه مثل ماذا ؟
3-طبق الحلو ماهو ؟ وما المصدر البروتيني المقصود فيه ؟
4-ما هو اسبا رجوس؟
5-وكيف يوم 22 لا شي الغذاء ؟
6-ماهو ساندويش الخضروات ؟
7- هل يمكن اكل الاناناس قطع معلبات ؟
ارجوكي يا اختي الغمامه ردي علي بالتفصيل الممل لاني متابعه معك اول باول :icon28: :angry: لا طعام بعد اليوم بانتظار ردك