new l00k
•
بصييييييح اهىء اهىء .. ماقدر استحمل العنب والله ماامشجعني الا نقصان 300 غرام الله يعينا لين الليل
هلا اختي الغمامه
انا لي اليوم الثالث مع اختي نيو لوك واليوم بطوله ان شاء الله راح ناكل عنب
وانا خذت لي عنب اخضر واسود كتنويع علشان ماتملل طول اليوم صــــــح ولا غلط
بالنسبه لي سؤالي ؟؟؟
الاول ؟؟
وين ممكن الاقي المشمش المجفف
الثاني ؟؟
قلتي في احدى الصفحات بالنسبه لليوم الثالث
للعشى ممكن بدل المعكرونه نسوي اسباجيتي
والاسباجيتي راح تكون من لحم عادي
بس ماراح يكون طعمها حلو من غير ملح ممكن اضافه شئ يعطي طعم حلو
انا وايد اعتمد على اكلاتج وفنج في الطبخ لاني وايد جربت من اكلاتج وكلها حلووه وامس سويت طريقتج في البطاطس وااااااااو رهيبه وحلوه وياريت طول الرجيم بطاطس
ممكن تعطيني فكره للاسباجيتي
الله يجزيج جنه الفردوس يارب
انا لي اليوم الثالث مع اختي نيو لوك واليوم بطوله ان شاء الله راح ناكل عنب
وانا خذت لي عنب اخضر واسود كتنويع علشان ماتملل طول اليوم صــــــح ولا غلط
بالنسبه لي سؤالي ؟؟؟
الاول ؟؟
وين ممكن الاقي المشمش المجفف
الثاني ؟؟
قلتي في احدى الصفحات بالنسبه لليوم الثالث
للعشى ممكن بدل المعكرونه نسوي اسباجيتي
والاسباجيتي راح تكون من لحم عادي
بس ماراح يكون طعمها حلو من غير ملح ممكن اضافه شئ يعطي طعم حلو
انا وايد اعتمد على اكلاتج وفنج في الطبخ لاني وايد جربت من اكلاتج وكلها حلووه وامس سويت طريقتج في البطاطس وااااااااو رهيبه وحلوه وياريت طول الرجيم بطاطس
ممكن تعطيني فكره للاسباجيتي
الله يجزيج جنه الفردوس يارب
نيوك لوك
شخبارج
يالله نستحمل
انا اليوم بديت يومي بكوبين ماي دافئ وعقبها بربع ساعه كلت عنب اسود وعقب نص ساعه
لعب رياضه المشي لمده نصف ساعه
شخبارج
يالله نستحمل
انا اليوم بديت يومي بكوبين ماي دافئ وعقبها بربع ساعه كلت عنب اسود وعقب نص ساعه
لعب رياضه المشي لمده نصف ساعه
new l00k
•
نصفي الثاني .. حيااااااج
بس حبوبه مايصير الاسبجتي مع لحم .. اتوقع هي تقصد الاسبجتي مع صوص طماطم وبصل يعني خضار
بس حبوبه مايصير الاسبجتي مع لحم .. اتوقع هي تقصد الاسبجتي مع صوص طماطم وبصل يعني خضار
الصفحة الأخيرة