hala_hala
hala_hala
hala_hala لا يا أختي لا تتوقفي عن الريجيم.. بالنسبة لجسمك فربما تكون عمليات الأيض عندك بطيئة وجسمك كسول في التخلص من الماء والفضلات والحرق والعمليات الحيوية الأخرى... هذا البرنامج يساعد جسمك على العمل بأقصى كفاءة وإن شاء الله تطلع النتيجة قريبا.. نصيحتى لك ابدئي يومك بشرب كوب كبير ماء دافئ والعبي رياضة ثم تناولي فاكهة الإفطار وعندما يكون إفطارك أناناس كلي منه كميات كبيرة (الطازج فقط وليس المعلب) وخبرينا عن يومياتك جيدا حتى نستطيع أن نجد سويا ما يؤخر نزول وزنك
hala_hala لا يا أختي لا تتوقفي عن الريجيم.. بالنسبة لجسمك فربما تكون عمليات الأيض عندك بطيئة...
أختي الغمامة

بارك الله فيكي لسرعة الرد وجعل البركة في وقتك وتقبل عملك لإسعادنا


إنتهيت اليوم من اليوم العاشر بما فيه العشاء والذي كان أناناس ، أكلت لما موش قادرة أكتب لك الآن من الكمية الكبيرة الغير متعودة عليها من الأناناس ، وزنت نفسي صباح اليوم أي كنت أكملت تسعة أيام ريجيم

بداية الريجيم


يوليو 2 / 2005 السبت 500 , 67

إلى تاريخ


يوليو 11 / 2005 الإثنين 800 , 64


يعني في التسعة أيام نازلة 2,700 تقريبا

______

بالنسبة لزوجي صار له يومين فقط ، معذبني جدا أكثر من البيبي لأن الأكل ليس على مزاجه ، وشوية معاه باللين وأحيانا بالشدة لمصلحته ، لم يزن نفسه للإنشغال ، إن شاء الله يوزن نفسه باكر وأقول لك النتيجة .

تعبناكي معانا يا طيبة ، الله يوفقكي ويحقق لك ما تحلمين
الفراغ قاتل
الفراغ قاتل
hala_hala
نفس المعاناه مع زوجي لأ وكل شوي يقول يبي يفك الله يقويني

أنا اليوم لي ثالث...عنب طوال اليوم...والله يعين

أحاول قدرالمستطاع ما أفكر بوجبات الريجيم ونوعه خاصة إني متعودة على ما لذ وطاب من
الأكل...الله كريم وإنشاء الله ننحف يا رب
الفراغ قاتل
الفراغ قاتل
الغمامة عندي بعد أسئلة على بكرة..

السؤال الأول:
يصلح نحط مايونيز مع السلطة أو الثاوزند أيلاند(صوص) ....ويصلح نحط بصل مع السلطة؟؟

الشؤال الثاني:
المكرونة يصلح نحط معها ماجي أو مايونيز؟؟؟؟؟؟؟
الفراغ قاتل
الفراغ قاتل
والمشروم عادي مع السلطة؟؟
hala_hala
hala_hala
hala_hala نفس المعاناه مع زوجي لأ وكل شوي يقول يبي يفك الله يقويني أنا اليوم لي ثالث...عنب طوال اليوم...والله يعين أحاول قدرالمستطاع ما أفكر بوجبات الريجيم ونوعه خاصة إني متعودة على ما لذ وطاب من الأكل...الله كريم وإنشاء الله ننحف يا رب
hala_hala نفس المعاناه مع زوجي لأ وكل شوي يقول يبي يفك الله يقويني أنا اليوم لي ثالث...عنب...
يعني إحنا حالتنا ليست معاناة من ريجيم واحد بل معاناة مركبة ، والله أختي بفضل الله رغم حبي للأكل والحلويات بصفة خاصة ولكني قوية الإرادة ولا تضعف أحيانا إرادتي إلاّ من الإلحاح المتواصل من زوجي وربنا يستر المرة هذه ، الله معي ومعك ومع الجميع