والله كرهت نفسي
غمامه وش فيني ماكنت كذا اخربط؟؟؟
على فكرة انا لي 25 يوم

قطيوه والله انا بعد احس بإحباط وزني مب راضي ينزل هاليوميين انا اليوم باليوم 22 بس ماشيه على الرجيم ما خربط و امشي ساعه تقريبا باقي لي اسبوعين ... اختي الغمامه تتوقعين بنزل في الاسبوعين الي باقين لي ولا راح يثبت وزني على ما هو ؟ :( تعبت ابي اضعف على فكره من بداية الرجيم لين اليوم ضعفت 4.7 كليو جرام

ادعلي :(

اليوم لما خلصت التمارين وتحممت ورحت على الميزان
نزلت كييييييييييييييييييييييييييييييييلو
عارفه مو شئ بس فرحانه لي اسبوعين مانزل
انا نزلت كليو

مبروك قطيوه ألف ألف ـاف مبروك عقبالي انشاء الله ...

قطيوة..
البطل الحقيقي هو الذي يصمد في الربع ساعة الأخيرة من السباق... اصمدي

منتهى..
ان شاء الله تنزلين لأن عندك مازال حوالي عشرة أيام متبقية ومبروك على 5 كيلو وتستاهلين