نات :

:) بكره على العشا رز مع خضار , هل مسموح لي ان اضع العدس او الماش مع الرز لأني احب الماش كثيرا وخايفه لا الريجيم يخرب لذا ارجو الرد سريعا وشكرا :)

:) بكره على العشا رز مع خضار , هل مسموح لي ان اضع العدس او الماش مع الرز لأني احب الماش كثيرا...

ام عبودددي :

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة غمامة اشتقنالك حيل وينك حبيبتي عسى المانع خير واشكرك كثير الله يجزاك الجنة على هذا الرجيم كيفكم يارشيقات ان شاء الله ماشين الله يجعلنا من الرشيقات من غير شر ومن غير ترهلات خلينا نشجع بعض الصبر ثم الصبر ثم الصبر وقوة الارادة باذن الله نوصل لمبتغانه ان شاء الله انا اليوم واصله ولله الحمد اليوم الثاني عشر وقاعده اغصب نفسي على المشمش لكن الي مفرحني اني باكل رز ان شاء الله في العشاء نات حبيبتي انا وياك سوى خلينا نشجع بعض انا ان شاء الله حاكل رز مع باميه بس مادري صح ولا

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة غمامة اشتقنالك حيل وينك حبيبتي عسى...

نات :

:) كيف الحال انا اليوم فطرت مشمش وانا احبه موت ( لذيذ ) وعلى الغدا حمصت بريد وحطيت خضار مع طماط ومايونيز ( لذيذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذ ) جربوه وعلى العشا سخنت ملعقتين زيت وحطيت فوقها جزر وبصل اخضر وفليفله حمره وكله مقطع صغير وخليته يطبخ شوي وحطيت عليه بهار مشكل وكمون وثوم وخل وبعدين ضفت الماي ثم الرز وخليته يطبخ على نار هاديه واكلته مع شوية شطه ----- لذيذذذذذذذذذذذذذذذذذذ :42: :42: :26: :26:

:) كيف الحال انا اليوم فطرت مشمش وانا احبه موت ( لذيذ ) وعلى الغدا حمصت بريد وحطيت خضار مع طماط...