كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام عبودددي
ام عبودددي •
تاجرة عروس البحر الأحمر تاجرة عروس البحر الأحمر :
بنات ابي استشيركم في موضوع الرجيم انا شكلي بحول على رجيم ثاني وش رايكم برجيم التمر واللبن يعني لو ننقص اشوي مثلا يومين ونرجع نكمل على هذا الرجيم لااني اشوف اني مانقصت شي من اول الرجيم الى الحين بس 3 كيلو ويمكن حتى اقل هاه تايدوني ؟
بنات ابي استشيركم في موضوع الرجيم انا شكلي بحول على رجيم ثاني وش رايكم برجيم التمر واللبن يعني لو...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا في اليوم 16 فطرت الصباح مشمش والغداء بابايا وعلى العشا عصير اناناس

بس يابنات بطني انتفخت مادري ليه هو من المشمش او الباباي لاني لسع ماشربت العصير

لاتخربي رجيمك ياكارهه الشيطان انا مثلج واصله اليوم16 ومانزلت إلا3كيلو بس ولله الحمد

لاتستعجلي لان في بعض الاجسام تاخذ وقت عشان يذوب الشحوم وبعدين هذا الرجيم اشوفه احسن رجيم صحي
الربيع الصامت
الربيع الصامت •
ام عبودددي ام عبودددي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا في اليوم 16 فطرت الصباح مشمش والغداء بابايا وعلى العشا عصير اناناس بس يابنات بطني انتفخت مادري ليه هو من المشمش او الباباي لاني لسع ماشربت العصير لاتخربي رجيمك ياكارهه الشيطان انا مثلج واصله اليوم16 ومانزلت إلا3كيلو بس ولله الحمد لاتستعجلي لان في بعض الاجسام تاخذ وقت عشان يذوب الشحوم وبعدين هذا الرجيم اشوفه احسن رجيم صحي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا في اليوم 16 فطرت الصباح مشمش والغداء بابايا وعلى العشا ...
هلا كارهة الشيطان انا باجر بكون في اليوم 31 انشاء الله ....باقيلي اربع ايام واخلص البرنامج بس ناويه اعيده مره ثانيه لاني حابه انزل اكثر..... بس بصراحة نزلت لكن جسمي تشوه من الحساسية ..اعتقدانه من الاناناس او البابيايا الحكة ذابحتني ...انتي كيف الرجيم وياج
بتولة الكويت
بتولة الكويت •
الربيع الصامت الربيع الصامت :
هلا كارهة الشيطان انا باجر بكون في اليوم 31 انشاء الله ....باقيلي اربع ايام واخلص البرنامج بس ناويه اعيده مره ثانيه لاني حابه انزل اكثر..... بس بصراحة نزلت لكن جسمي تشوه من الحساسية ..اعتقدانه من الاناناس او البابيايا الحكة ذابحتني ...انتي كيف الرجيم وياج
هلا كارهة الشيطان انا باجر بكون في اليوم 31 انشاء الله ....باقيلي اربع ايام واخلص البرنامج بس...
صباح الخير بنات ...

اشلونكم بعد وليمة امس ....
ما قلت لكم ... هرسوا الافوكادو ... انا هرسته وخلطت معاه كريما حامضة وثوم وبصل مفروم وشطة
عملته مثل الكريم ودهنت فيه الساندويتش وحطيت خس وطماطم وخيار وكان طيب والله ...

معلش سويت ... ادري انها متأخرة ... بس بالنسبة للباييلا ... حمري بصل مع ثوم وزنجبيل ... حطي خضار مشكلة مجمدة ( جزر وفاصوليا وبازيلا ) وقلبيهم مع البهارات واذا تحبي حطي شوية معجون طماطم قلبيهم وبعدين ضيفي ماء وخليه يغلي شوي ... والماء لازم يكون مناسب لكمية الارز لانه راح نكبس الارز معاه ... ضيفي الارز عليه وخليه ينكبس مع الخضار ... لما ينشف الماء ويستوي الرز كليه مع دقوس طماط ( صلصة الطماطم الحارة ) ... :)

كركر والبنات .... هذا النظام ماله شغل من فصيلة الدم ... ليش تخلطون كل شئ مع بعض ... التزمي بنظام واحد ... والصراحة انا ما عندي اعتقاد بسالفة فصائل الدم والغذاء ... :eek:

على فكرة .. انا جربت المشمش التركي .. يلوع الجبد وينفخ البطن بشغل غريب ... اخذت ذاك اليوم مشمش من مطحنة الرفاعي واكلته وما سبب لي مشاكل ... :)

اليوووووووووووووووم

عندنا عنب ... وموزتااااااااااااان فقط

باحاول اكل عنب للعصر .... وبعدها بساعة اكل حبة موز ....... واخللي الثانية للمساء ... يعني عشا ...

وان شاء الله ما اجوع ....

سي يو
Sweet Heart leb
Sweet Heart leb •
بتولة الكويت بتولة الكويت :
صباح الخير بنات ... اشلونكم بعد وليمة امس .... ما قلت لكم ... هرسوا الافوكادو ... انا هرسته وخلطت معاه كريما حامضة وثوم وبصل مفروم وشطة عملته مثل الكريم ودهنت فيه الساندويتش وحطيت خس وطماطم وخيار وكان طيب والله ... معلش سويت ... ادري انها متأخرة ... بس بالنسبة للباييلا ... حمري بصل مع ثوم وزنجبيل ... حطي خضار مشكلة مجمدة ( جزر وفاصوليا وبازيلا ) وقلبيهم مع البهارات واذا تحبي حطي شوية معجون طماطم قلبيهم وبعدين ضيفي ماء وخليه يغلي شوي ... والماء لازم يكون مناسب لكمية الارز لانه راح نكبس الارز معاه ... ضيفي الارز عليه وخليه ينكبس مع الخضار ... لما ينشف الماء ويستوي الرز كليه مع دقوس طماط ( صلصة الطماطم الحارة ) ... :) كركر والبنات .... هذا النظام ماله شغل من فصيلة الدم ... ليش تخلطون كل شئ مع بعض ... التزمي بنظام واحد ... والصراحة انا ما عندي اعتقاد بسالفة فصائل الدم والغذاء ... :eek: على فكرة .. انا جربت المشمش التركي .. يلوع الجبد وينفخ البطن بشغل غريب ... اخذت ذاك اليوم مشمش من مطحنة الرفاعي واكلته وما سبب لي مشاكل ... :) اليوووووووووووووووم عندنا عنب ... وموزتااااااااااااان فقط باحاول اكل عنب للعصر .... وبعدها بساعة اكل حبة موز ....... واخللي الثانية للمساء ... يعني عشا ... وان شاء الله ما اجوع .... سي يو
صباح الخير بنات ... اشلونكم بعد وليمة امس .... ما قلت لكم ... هرسوا الافوكادو ... انا هرسته...
صباح الخير حبيباتي..
مشكورة حبيبتي بتولة الكويت المرة الجايي انشاءلله...انا اليوم مناوية اكل طول النهار عنب وبالليل باكل الموزتين لأني اختي بتولة الكويت اذا اكلتي الموزة العصر رح تحسي بالجوع وموزتين ما يكفونا انصحك تاكلي بغاية العشا عنب وبالليل اكلي موزتين....ومشكورة على وصفة الباييلا...انا فئة دمي 0+ ما بعرف اذا في حساسية تجاه أكل معين...بس يلا الله يعينا..انا كلهم 4 كيلو واليوم رح زين حالي لشوف كم صرت مع انه اول يوم الدورة بخاف اطلع زايدة مش ناقصة....بخبركم بوكرا كم طلع وزني يوم الجمعة الماضية كان 54.700 ورح شوف اليوم كم رح يكون.........صحتين عالعنب:26:
ام الملاك
ام الملاك •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا رشيقات زي ما ابتحكي الكاتبة والله النفسية ابتلعب دووووووووووووور كبيييييييييييييييييييييير في التنحيف يعني الوحدة لازم تقنع حالها انها نحفانة حتى لو ما كانت نحفانة عشان هيك الكاتبة دائما طانت تحكي لنا يا رشيقات المهم انا جالسة الان لوحدي عندنا الساعة 2 مساء ليش سهرانة زوجي طالع يودي صاحبه على المطار وحكيت آجي أحكي معاكم بس في حدى موجود يسمعني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:(

المهم انا اليوم خلصت اليوم الثاني من الرجيم بصراحة اليوم الاول حسيته كأنو أول يوم في رمضان:time: بس مشي الحال أما اليوم وما أدراكم ما اليوم الصبح أكلت بعضا من القراصيا غصببببببببببببب عني:22: وبعدين أكلت الفراولة حتى اشبعت يعني أكلت كمية بعدين حزروا شو صار معي الله يبعد عنكم الشر صار معي اسهال فظيع المهم ما خفت لاني عارفة انو رح يصير معي هالشي بسبب القراصيا لانو معي الها اسباقيات لما كنت حامل كانت الدكتورة تحكيلي لما يصير معي امساك اشربي prune juice اللي هو عصير القراصيا :06: المهم نيجي للعشاء كنت مبسوطة اني رح أملأ معدتي بس للأسف البطاطا عملتها مسلوقة بدوننننننننننننننن ملح طبعا فطعمها كان لا يستساغ:06: اكرهت حالي طبعا مع اني حطيت اوريغانو وبهارات توضع على الماش بوتيتو بس ما نفع حتى حطيت كمان شويت زبدة لكن أختنا في الله البطاطا ما رضي يزبط طعمها طيب شو أساوي بس ما تحكوا لحدى ..............................................:35:























رحت أكلت خبزة كانت تاركتها بنتي بعد العشا بس بصراحة صغيرة عبارة يمكن عن 3 لقم التهمتهم يمييميمي وبس ....:22:


بس بصراحة أنا حابة الموضوع كتير بس بدي منكم تشجيع وغدا موعدي مع العنب بخبركم شو بصير معي المهم حكيت كتير وانتو مليتو مني بس بصراحة ملاااااااااااااااااااانة أنا كتير فحكيت أدردش معكم واذا بتحبوا أحكي كمان بحكي ليش لأ بس بخاف اتملون مني خلاص رح أتركم يا رشيقات ولي عودة معكم مرة أخرى ........................





تحياتي أم الملاك:26: