نات :

كيف الحال جميعا :) انا اليوم بال19 فطرت بابايا والغدا كان اناناس والحمدلله اليوم الأناناسه كانت لذيذه مره وما لسعت لساني وعلى العشا انشالله راح اكل بطاطس مشوي :42: ام عبودي انا وانتي ماشين مع بعض (كم طولك ووزنك وكم حابه تنقصين وكم نقصتي لحد الآن؟؟) مرحبا زيزينيا حياك الله وياله كملي معانا وانشالله نوصل للرشاقه سوى وانصحك بالفطور الصباح الباكر لأنه كلما اكلتي مبكر كلما حرقتي اكثر واذا اكلتي احسن مما تضلين بدون اكل :26: ما عليك يا قلب المرمر حصل معاي نفس الشيء لكن استمري وراح تروح الزياده وينزل وزنك انشالله :) حبيبتي Sweet Heart leb انتي ما يحتاج تسويين ريجييم يبي لك بس رياضه بطن ومشي علشان بطنك تروح وموفقه انشالله :26:

كيف الحال جميعا :) انا اليوم بال19 فطرت بابايا والغدا كان اناناس والحمدلله اليوم الأناناسه...

ام عبودددي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يابنات وشخبار الرجيم معاكم يالله شدو الهمة خلينا نكمل المشوار الي بداناه نحن قدها ان شاءالله يابنات لاتحبطون في عمركم ترى صج الوزن ثابت مايتحرك انا لي عشرين يوم ومانزل إلا3كيلو لكن الامانه كان لي جوانب كبيرة وفي الظهر كتل لكن الان ولله الحمد خفت عن اول بكثير والبشرة متحسنه وايت عن قبل والبطن لينه وانتوبكرامه من قبل دايما امساك والحين الحمدلله هذا الرجيم غير فيني اشياء وايت للاحسن ولله الحمد بس يبيلناصبر وقوة ارادة كركر كان ودنا تكونين معنا الله يوفقج وينزل وزنك على خير الربيع الصامت ولاتزعلين حبيبتي ان شاء الله تقهربن الوزن وينزل وزنك ويجعلك درة بين عيون زوجك ويشوفك احسن من الحور العين بتوله الكويت الله يعطج العا فيه على التشيع وينزل وزنك على خير Sweet Heart leb لاتنقهرين عيوني ان شاء الله بعد ما نخلص النظام ناكل كل شي بس باعتدال زيزينيا: كلنا في الهواسوا في اليوم نطلع على الميزان عده مرات مرة ناقص ومرة زايد احس الميزان يجيب الاحباط هوالمفروض نوزن نفسنا اول مانصح من النوم وخلاص مانوزن الاثاني يوم عشان ماننقهر والله ينزل وزننا على خير نات حبيبتي انا طولي 146 وزني 64 ونفسي يصير وزني 42 طبعا لعدة مراحل والان وزني 61 الله ينزل وزننا من غير شر عاجلا غيرآجل من غير ترهلات ونحن في احسن حال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يابنات وشخبار الرجيم معاكم يالله شدو الهمة خلينا...

بتولة الكويت :

صباااااااح الخير .... :26: هذي لكل الموجودات معانا في الموضوع ... صباحكم ورد .... الحمدلله ... جات الدورة ... ونزلت 200 غرام فقط ... مش بطال .... اليوم عندنا بطيخ .... وانا كنت مستعدة ... الا ................................... المفعوصة الصغيرة ... زادت على الدرجة في الثلاجة .... والبطيخة تجمدت من البرودة الزايدة .... شفتوا الحظ .... :hahaha: شو بدي اعمل هله ... :eek: يعني راح اكل بطيخ مجمد ... والصراحة مالي خلق اروح السوبر ماركت ... حاجه زيزينيا .... عاوزه مشمش كويس .. روحي اشتري من الرفاعي ... وعنده تين وايد حلو ... شئ يفتح النفس ... طبعا هذا غير عن القلوبات والكركرز الياباني ووووووو ...... :30: المشمش التركي .. ينفخ البطن ويعطيكي تقلصات فظيعة .... :( بنااات في قاعدة .. مادري صح ولا خطأ ... بتقول انه لما وزنج قريب من الوزن الطبيعي .. يكون النزول في الوزن صعب وياخذ فترة طويلة ... تتوقعون هذا اللي حاصل معانا !!! الربيع الصامت ... مريام فارس .... :mad: هذي لو ما كانت مغنية .. ما كان جسمها بيكون جذي ... وشكلها للحين ما تزوجت ولا خلفت ... تذكري من قبل سميرة سعيد واصالة والين خلف اول ما طلعوا ... تذكرون اشكالهم .. ومن بعد ما انشهروا وحصلوا جم فلس ... كل وحدة قامت والعبت بشكلها وضعفت روحها ... :10_8_11: ما عليج ... كلها كم اسبوع .. وان شاء الله تصيرين سمبتيك ... وتغيظين بعض الناس ( يعني الحجي ) :10_1_103v واذا عالخربطة .... ما عليه ... انا ذاك اليوم سويتها ... بس لا تعودينها .. زين عيوني ... عشان تحطين مريام فارس تحت اباطج وتمشين ... :42: ام عبوودي ... هلا عيوني من ناحية المطبات .. فحدث ولا حرج ... عندنا مسدسات في منطقة الحوض .. وخواصرنا مثل الاكورديون ... بس مع الريجيم شوي تعدلوا .. بس يبيلنا نشد على روحنا بالرياضة ... ويعطيكم الف عافية ..

صباااااااح الخير .... :26: هذي لكل الموجودات معانا في الموضوع ... صباحكم ورد .......

Sweet Heart leb :

صباح الخير لكل الموجودين :26: صباح الخير يا وردة الكويت انا شايفة اليوم ناسيتين ولا صبحتي علي :( انطري البطيخ المجمد ليذوب وبعدين أكليه يعني ما شاء الله عنا طول النهار بطيخ اليوم معاكي مجال لتتفنني بالبطيخ..:09: الللللللللله على الرفاعي ذكرتيني بالرفاعي ببيروت ما بعرف اذا تابع لنفس الشي بس كل شي عند الرفاعي روعة..اعتقد هون بالامارات ما في رفاعي :( وانا شفت تين نوعية تعيسة محتارة بوكرا يوم التين شو اعمل...مبروك عالدورة انا خلصت منها اليوم...ناطرة ليوم الجمعة أزن حالي والله اذا بطلع مش نازلة رح وقف الريجيم... اختي الربيع الصامت اول شي ادعيلك الله ينجحك ويرجعك بالسلامة لبلدك...وانشاءلله بتصيري احسن من ميريام فارس...بس صراحة انا ما بحب كون نحيفة لدرجة ميريام فارس يعني عظمة بلا لحمة...اهم شي عندي ما يكون في تضاريس بالجسم وانا عندي بس بطن بس هلأ عم تخف شواي...يعني حبيبتي ما تنقهري...بس ما فهمت شو هي خلية النحل يللي أكلتيها.. ام عبووووووودي...انشاءلله تصيري 42 حبيبتي بس بدها إرادة واستمرار بالريجيم...انا كل يللي بدي انزلهم 3 كيلو وبطل ينزل الميزان رح كسره بغذن الله...

صباح الخير لكل الموجودين :26: صباح الخير يا وردة الكويت انا شايفة اليوم ناسيتين ولا صبحتي علي...

بتولة الكويت :

ولو يا سويت ... انتي بالقلب ... اول ما باشوف الردود بادور على ردك ... :26: وهاي وردة تانيه لاحلى لبنانية بالامارات ... :26: الرفاعي .. هو مطحنة الرفاعي .. لما باروح هناك بادوخ من كثر المكسرات والشغلات الطيبة ... الللللله شي بيهبل ... المفروض كنت اتزوج لبناني ... :22: لاني بحب كتيير الاكل اللبناني وغيره وغيره .. ذكرتيني زيتون بالخلطة ... صحيح نقدر ناكل زيتون مع السلطة ؟؟؟ صار لي فترة ومشتهية اكل زتونات ... :( البطيخة فرطت ... ما بتنفع .. رحت مجبرة واشتريت وحدة جديدية وهلا قاعدة اكل ... اشوفكم بوقت تاني باي باي

ولو يا سويت ... انتي بالقلب ... اول ما باشوف الردود بادور على ردك ... :26: وهاي وردة تانيه...