الربيع الصامت
•
:06:: الحقوني بنات اليوم عشاي فطاير ......سويت فطاير ويوم طلعته من الفرن قلت بشوف ضبط ولا لا الحبه صارت عشا .......... والمفروض غداي سلطله يصير اتعشا سلطه؟؟:(:(:(
اناامس خربطت نسيت قدمت اليوم الخامس مكان الرابع
واليوم باعمل نظام اليوم الرابع
العشا فطاااااااااااااااااااااااااااااااير باروح اشتريها من الدايت شوب
واليوم باعمل نظام اليوم الرابع
العشا فطاااااااااااااااااااااااااااااااير باروح اشتريها من الدايت شوب
اناامس خربطت نسيت قدمت اليوم الخامس مكان الرابع واليوم باعمل نظام اليوم الرابع العشا فطاااااااااااااااااااااااااااااااير باروح اشتريها من الدايت شوباناامس خربطت نسيت قدمت اليوم الخامس مكان الرابع واليوم باعمل نظام اليوم الرابع العشا...
صباح الخير بالرشيقات والنحيفات والحلوات والجميلات :)
انا مبارح اول مرة بحط ملح للسمك لأنو ما اتحملت السمك بلا ملح بس رشيت حبة صغيرة...
مس دندن...الله يعينك ..الحمدالله انا اعيش في بلد موجودة الفواكه كلها طول السنة..لازم تروحي على الجمعيات الكبيرة وبتلاقي الفواكه كلها...
صباح الخير ام عبودي...والله انا ما عم خبص ولا شي بس الله يهديه هالميزان..بس الملابس وسعت..:26:
ربوعتي...مبروووووووك راجعة عالامارات...انشاءلله بتوصلي بالسلامة..انت عملتي خطأ سبب دوختك انك لفيتي كتير بالسوق بدون اكل فعمل عندك ارهاق..الفواكه بتعطي طاقة لجسمك وانتي اخدتي طاقة قليلة...انتبهي على حالك يا ربوعتي ما تشغليلي بالي عليكي :09: بعدين اكلتي وخلصتي فطاير ما بعرف اذا فيكي تكفي سلطة بس يلا ما رح تفرق ما هوي الميزان ثابت.......والله بس شاطر يتحرك لما نلخبط بالنظام؟؟؟؟؟؟؟؟:30: اذا شفتي حالك زايدة احملي الميزان وكسريه...:42:
دلع على كبر...ما بعرف ليش تحسي بدوخة وجوع...انا بعرف انه اي نظام بحسس الانسان بالجوع معناته انه النظام مش مناسب لجسمك....او انك ما عم تاكلي فواكه بكميات كبيرة...كتري الفواكه واشربي اعشاب او شاي لما تحسي بالجوع...اشربي شاي اخضر ورح تسد نفسك مباشرة :42: وانشاءلله ما تشوفي شر يا حلوة
صباح الخير يا مفيش اسم..وام حصوصي وزيزينيا والكل يللي ما ذكرت اسماءهم سامحوني
واخيرا بتولتي العزيزة....شكلك مبارح يا بتولة متقلة بالأكل ورايحة فيها نووووووووووم :09: شو ضليتي على كلمتك انه تاكلي بالعشا بيض مسلوق او حولتيها لشي دجاجة او سمكة :42:
نهــــــــــــــــــاركم سعيــــــــــــــــد
انا مبارح اول مرة بحط ملح للسمك لأنو ما اتحملت السمك بلا ملح بس رشيت حبة صغيرة...
مس دندن...الله يعينك ..الحمدالله انا اعيش في بلد موجودة الفواكه كلها طول السنة..لازم تروحي على الجمعيات الكبيرة وبتلاقي الفواكه كلها...
صباح الخير ام عبودي...والله انا ما عم خبص ولا شي بس الله يهديه هالميزان..بس الملابس وسعت..:26:
ربوعتي...مبروووووووك راجعة عالامارات...انشاءلله بتوصلي بالسلامة..انت عملتي خطأ سبب دوختك انك لفيتي كتير بالسوق بدون اكل فعمل عندك ارهاق..الفواكه بتعطي طاقة لجسمك وانتي اخدتي طاقة قليلة...انتبهي على حالك يا ربوعتي ما تشغليلي بالي عليكي :09: بعدين اكلتي وخلصتي فطاير ما بعرف اذا فيكي تكفي سلطة بس يلا ما رح تفرق ما هوي الميزان ثابت.......والله بس شاطر يتحرك لما نلخبط بالنظام؟؟؟؟؟؟؟؟:30: اذا شفتي حالك زايدة احملي الميزان وكسريه...:42:
دلع على كبر...ما بعرف ليش تحسي بدوخة وجوع...انا بعرف انه اي نظام بحسس الانسان بالجوع معناته انه النظام مش مناسب لجسمك....او انك ما عم تاكلي فواكه بكميات كبيرة...كتري الفواكه واشربي اعشاب او شاي لما تحسي بالجوع...اشربي شاي اخضر ورح تسد نفسك مباشرة :42: وانشاءلله ما تشوفي شر يا حلوة
صباح الخير يا مفيش اسم..وام حصوصي وزيزينيا والكل يللي ما ذكرت اسماءهم سامحوني
واخيرا بتولتي العزيزة....شكلك مبارح يا بتولة متقلة بالأكل ورايحة فيها نووووووووووم :09: شو ضليتي على كلمتك انه تاكلي بالعشا بيض مسلوق او حولتيها لشي دجاجة او سمكة :42:
نهــــــــــــــــــاركم سعيــــــــــــــــد
هههههههههههه
صباح الخير بنات
ضحكتيني سويييت ... لا تخافي ... امس الغدا مكرونة بالصلصة ومع سلطة ... والعشاء اكلت بيض مسلوق .. وشريحة مرتديلا وقطعة جبنه ... يعني بروتي ن في بروتين ...
بس الميزان كما هو .... :(
ما بدي ازيد في الوزن ... ولا بدي يثبت ... بدي .. ينزل ... :) ولكن ... !!!!
ما عليه ... انا مو قاهرني الا البعل ... يتريق على الاكل اللي باكله ... لما باكل مثله .. بيفرح ... ولما اكل فاكهة او اشرب عصير يبلش بالتعليقات ... والله الازواج بدهم ضرب على راسهم :angry2:
يلا اليوم كله فاكهة في فاكهة ... والله يستر ...
صباح الخير بنات
ضحكتيني سويييت ... لا تخافي ... امس الغدا مكرونة بالصلصة ومع سلطة ... والعشاء اكلت بيض مسلوق .. وشريحة مرتديلا وقطعة جبنه ... يعني بروتي ن في بروتين ...
بس الميزان كما هو .... :(
ما بدي ازيد في الوزن ... ولا بدي يثبت ... بدي .. ينزل ... :) ولكن ... !!!!
ما عليه ... انا مو قاهرني الا البعل ... يتريق على الاكل اللي باكله ... لما باكل مثله .. بيفرح ... ولما اكل فاكهة او اشرب عصير يبلش بالتعليقات ... والله الازواج بدهم ضرب على راسهم :angry2:
يلا اليوم كله فاكهة في فاكهة ... والله يستر ...
هههههههههههه صباح الخير بنات ضحكتيني سويييت ... لا تخافي ... امس الغدا مكرونة بالصلصة ومع سلطة ... والعشاء اكلت بيض مسلوق .. وشريحة مرتديلا وقطعة جبنه ... يعني بروتي ن في بروتين ... بس الميزان كما هو .... :( ما بدي ازيد في الوزن ... ولا بدي يثبت ... بدي .. ينزل ... :) ولكن ... !!!! ما عليه ... انا مو قاهرني الا البعل ... يتريق على الاكل اللي باكله ... لما باكل مثله .. بيفرح ... ولما اكل فاكهة او اشرب عصير يبلش بالتعليقات ... والله الازواج بدهم ضرب على راسهم :angry2: يلا اليوم كله فاكهة في فاكهة ... والله يستر ...هههههههههههه صباح الخير بنات ضحكتيني سويييت ... لا تخافي ... امس الغدا مكرونة بالصلصة ومع...
الف صحتين على قلبك يا حلوة....بسيطة هو هلأ عم يقهرك بعدين انتي بتقهريه لما يصير جسمك سمبااتيك :42: معانه بعرف رح يفرح...لازم نستمر وبعد ما نخلص هالريجيم منشوف طريقة ننزل هالـ 4 كيلو...انا ما كتير زعلانة انه ما عم ينزل لأنو معتبرتها فترة تنظيف جسم وغذاء صحي عشان هيك بعدني مكملة بالنظام...عشان صحتي
والله انا حرااااااااام كل شي اكلته مبارح الغدا ساندويش زعتر ..ما تفكري فطية زعتر لا ساندويش على خبز اسمر مع زعتر وزيت وبالعشا أكلت فيليه سمك...عملت سمكة حرة...مع كزبرة وثوم وطماطم وجزر وكمون بس بلا رز ..وااااااااااااع ما طيب السمك من دون رز..بس يلا مش عارفة حضرة الأستاذ رز ليش مش من فئة البروتين...:42:
واليوم متل ما قلتي اناناس وبابايا.....الله يعييييييييييييييييين
والله انا حرااااااااام كل شي اكلته مبارح الغدا ساندويش زعتر ..ما تفكري فطية زعتر لا ساندويش على خبز اسمر مع زعتر وزيت وبالعشا أكلت فيليه سمك...عملت سمكة حرة...مع كزبرة وثوم وطماطم وجزر وكمون بس بلا رز ..وااااااااااااع ما طيب السمك من دون رز..بس يلا مش عارفة حضرة الأستاذ رز ليش مش من فئة البروتين...:42:
واليوم متل ما قلتي اناناس وبابايا.....الله يعييييييييييييييييين
الصفحة الأخيرة