fulla05 :

هل اختي الغمامة مبروك النزول وان شاء الله ربي ييسر عليك وتوصلين للوزن المثالي بصحة وعافية عني انا اليوم الرابع ولكن شيء غريب حدث لي هو انو شهيتي للاكل قالة جدا حيث اني اكلت مشمش مجفف كمية قليلة وكذلك السلطة وبالنسبة للمكرونه كانت كميته اشوي كثيرة ما ادري هل هذا الشيء طبيعي؟؟ ان شاء الله بكرة حابة اعمل البابايا عصير واشربها لي سؤال اذا خليت الحبوب السودة معها وخلطتها في الخلاط ما تصير مرة؟؟؟ والله بصراحة انا ما ماكله البابايا هذة اول مرة اكلها فاخاف من الشيء الجديد ربنا يستر :icon33:

هل اختي الغمامة مبروك النزول وان شاء الله ربي ييسر عليك وتوصلين للوزن المثالي بصحة وعافية عني...

am_lulu :

عزيزتي الغمامه اشكرج جزيل الشكر واسال الله ان يجعل تعبك معنا في ميزان حسناتك انا بصراحة عاجبني الرجيم واليوم بديت فيه وانا وزني مره كبير 112.3 واتمنى انه ينفع معاي هدفي الاول اني اوصل 99 شرايك ؟؟؟ والله المستعان

عزيزتي الغمامه اشكرج جزيل الشكر واسال الله ان يجعل تعبك معنا في ميزان حسناتك انا بصراحة...