moslemon :
السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي واجهتنا و مقدار النزول ابدا بنفسي!! قبل البأ كان وزني 91.8 اليوم الاول قولووووووووووووا ما شاء الله 90.3 واليوم عدى على خير وباجر بوزن وبخيبركن..:42::icon28::icon28::icon28::icon28:السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي...
moslemon :
السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي واجهتنا و مقدار النزول ابدا بنفسي!! قبل البأ كان وزني 91.8 اليوم الاول قولووووووووووووا ما شاء الله 90.3 واليوم عدى على خير وباجر بوزن وبخيبركن..:42::icon28::icon28::icon28::icon28:السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي...
moslemon :
السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي واجهتنا و مقدار النزول ابدا بنفسي!! قبل البأ كان وزني 91.8 اليوم الاول قولووووووووووووا ما شاء الله 90.3 واليوم عدى على خير وباجر بوزن وبخيبركن..:42::icon28::icon28::icon28::icon28:السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي...
moslemon :
السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي واجهتنا و مقدار النزول ابدا بنفسي!! قبل البأ كان وزني 91.8 اليوم الاول قولووووووووووووا ما شاء الله 90.3 واليوم عدى على خير وباجر بوزن وبخيبركن..:42::icon28::icon28::icon28::icon28:السلام عليكم خواتي الكريمان خلنا نكتب اهنيه عن يومياتنا فلرجيم الصاروخي و شو المصاعب اللي...
ونزلت 500 جرام عن البارحه!!
الحمد لك يا رب العالمين
اهم شي اني حاسه نفسي خفيفه والغازات راحت
اختي الغاليه الغمامه ..كيف نستطيع اضافة الكريمه الحامضله للكربوهيدرات !!
اليست هيه من البروتينات!.؟
لانها من مشتغات الحليب!
وهل يمكن استبدالها ب الزبادي ؟