bent_bh :

أختي العزيزة الغمامة.. اني اليوم في اليوم الواحد والعشرين يعني طول اليوم أناناس وبعدين 2 موز، المهم.. بما أن باقي عليي أسبوعين من الرجيم فاشتريت أغراض الأسبوعين مرة وحدة حنى أضمن الحصول على الفواكه خاصة الأناناس حيث أن موسمه انتهى ونادرا ما نحصله.. المشكلة اني ما حصلت الا حبة اناناس واحدة واشتريتها ولكنها ما راح تكفي خاصة اليوم يحتاج اني اكل كمية كثيرة، فاشتريت كميات من عصير الأناناس ولكنه ما يشبع مثل الفاكهة نفسها.. بحثت عن فراولة كبديل وما حصلت.. لكني حصلت على كيوي وهو بديل عن الفراولة البديل عن الأناناس..بالاضافة الى أني سمعت كثيرا عن فوائد الكيوي كفاكهة حارقة وغنية باليود اللي يساعد على تنظيم هرمون الثيروكسين وبالتالي تنظيم عملية الأيض وصرف الطاقة..فاشتريت كيلو منه.. المشكلة ان موسمه ما جى لحد الحين وبالتالي سعره غالي جدا.. واني افكر عن النقص في الفواكه للاسبوعين القادمين..فشنو أسوي؟ هل أقدر مثلا بدل ما يكون في يوم ما اناناس بابايا اناناس أخليه بطيخ طوال اليوم، خاصة اني معجبة بهذا اليوم لاني من محبي البطيخ وهذا أوانه ويشبع في نفس الوقت.. ردي عليي الله يخليك..>> سامحيني على الاطالة أحب أفصّل دائما حتى أحطش في الصورة

أختي العزيزة الغمامة.. اني اليوم في اليوم الواحد والعشرين يعني طول اليوم أناناس وبعدين 2 موز،...