سلام عليكم

ام الدرزن عيال ممكن تاكلين فطر .. و لا اتجوعين نفسك و اذا الكميات مفتوحه اكلي للشبع علشان جسمك يشتغل و يحرق ( هذا النظام جذي ) لو التقليل ينزل اكثر كان ماخلوا الكميات مفتوحه

عوار الاجناب اول مره اسمع عنه .. يمكن مو من الريجيم .. يمكن برد او شي ثاني

نصيحه .. كثروا شرب الماء

و انا امس ثاني يوم خربت الريجيم ... بطينيه ... و موفقين
النزول يا بنات مو من اول اسبوع ... صبرا ال ياسر فان موعدكم الجنه

حبيبتي الكيكة : حتى أنا أول مرة أسمع عن وجع الأجناب ، خساارة خربتي الريجيم ، ترى أحسن شي مع هذا الريجيم (القسم )ما فادني غيره

هلا اختي night star ممكن اعرف متى بدا معك النزول في الوزن عند استخدامك لهذا الرجيم ؟ وكم نزل وزنك ؟

اختي الكيكة جزاك الله كل خير على هالريجيم الرائع
حبيت اسألك هل ممكن في الوجبة الي يؤكل فيها الخضراوات المسلوقة ممكن ان نأكل البزاليا المسلوقة المجمدة وليست اليابسة وكذلك ممكن تناول الباقلاء الخضراء المجمدة المسلوقة ؟؟ وغيرها من البقوليات الخضراء والف شكر مرة اخرى

انا مشيت عليه يوم ووقفت ونزلت كيلو

غريبة انه ما نزلتو عليه

بس على كل حال مو كل الاجسام بتقبل الدايت الكيميائي

اما وجع الجوانب فهوا والله اعلم له دخل بقلة شرب الماء

لانها بتأثر على الكلى

الله يعينا جميعا