الله يبارك فيكم:)
الكيكه إن شاءالله راح أحافظ على وزني دي المره...و الله كل ما آكل شيء أحس بذنب...
آماسي أنا كان وزني تقولي تقريباً 66 ...و بصراحه الملابس ما صارت مره واسعه ما أقدر ألبسها بس انها وسعت عليا ...يعني عندي كم بنطلون جينز كانوا مررررره ضيقين عليا...و دحين صرت ألبسهم بالراحه...و ما يضغطوا على بطني...
و حسيت بطني خف كتير عن أول..و الأذرعه كمان بس مو كتير... أكتر شيء باين على وجهي النحف و على الجزء الأعلى من الجسم و شويه من تحت...
لأن أنا من النوع الصعب النزول من الجزء التحت للجسم...
بس الحمدلله على كل حال...أهم شيء سوينا شيء و نجح...
يعني بصراحه إذا نقص من خصرك انش واحد كفايه...لأنه في ناس كتير يتمنوا دا الإنش ينزل و مو راضي...
الله يعينكم و إن شاءالله أسمع قريب انكم خلصتوا الرجيم زيي:)
ramroom
•
قلايد
•
مساكم الله بالخير والسرور يالغاليات:)
اشحالكم مع الريجيم..إن شاء الله مسيطرين ع الوضع..
في معلومة تناقشتنا فيها انا وربيعتي... بخصوص الإفطار...
هل الإفطار طوال الأسابيع الأربعة هو بيضتين ونص برتقالة مثلما هو مذكور...
أم أن هذا الأفطار يقتصر على أول أسبوعين فقط؟.... (عاشت اللغة العربية الفصحي:) )
في انتظار الجواب
يحفظكم الرحمن
اشحالكم مع الريجيم..إن شاء الله مسيطرين ع الوضع..
في معلومة تناقشتنا فيها انا وربيعتي... بخصوص الإفطار...
هل الإفطار طوال الأسابيع الأربعة هو بيضتين ونص برتقالة مثلما هو مذكور...
أم أن هذا الأفطار يقتصر على أول أسبوعين فقط؟.... (عاشت اللغة العربية الفصحي:) )
في انتظار الجواب
يحفظكم الرحمن
بس الاسبوعين الاوله والباقي حسب ماهو مكتوب حبيبتي انا بيني وبينك مليت اول اسبوع وصرت احذفها بس اذا كنت تتحملين البيض لاتحذفين افضلك تاكلينها
الصفحة الأخيرة
كيكه يالله شدي حيلك انا سابقتك هئ هئء
رمروووووووووووووووووووم مبروك وعقبالنا يارب بس كم وزنك قبل ماتبدين الرجيم وبان عليك يعني صدق يقولون الكيميائي يخلي الملابس عليك وسيعه احس انه ممكن تكون وسيع بس مو مثير شويه واقل بعد من الشوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟