انا اليوم بديت الاسبوع الثاني

تعبانه نفسيا من الريجيم ( حرمان :( )
لكن بصمد للاخر و يا انا ياهالوزن ..... ياربي تسهل امورنا و نضعف على صحه و عافيه
قولو امين

انا اليوم اخر يوم بالاسبوع الثاني وعساي اصمد اقول كيكه اصمدي علشان نكسر هالوزن الي شايخ علينا بس تصدقين امس انقذت نفسي بالحلف حلفت اني ما اكل شي الا الي مكتوب بالريجيم ويوم جاب زوجي بيتزا بالدجاج احبها مررررررررررره قال يالله كلي بلا ريجيم بلا خرابيط وسعي صدرك الاكل نعمه بغيت اكل وتذكرت اني حالفه الحمدلل اني انقذت نفسي ولا كان خربت تعب اسبوعين بس بسالك كيكه اذا ثبت وزنك يطول وهو ثايت وش نسوي لي ثبت احسه مشكله مو؟؟؟؟؟

الكيكة وسعوا لي مكاااااااان أنا يااااااااايه.. ومن بكره بإذن الله أبدأ بالكيميائي.:)

السلام عليكم جميعاً:)
اليووووم آآآآخر يوم ليا الحمدلله...و وزني ثبت على ال60.9 بس الحمدلله كويس...
بس إن شاءالله دي المره أمسك نفسي عن الحلويات...
و عقبالكم يا بنات...:)

هلا اماسي ... بعد الثبات نزول سريع و مفاجئ بس انتي صبري الصبر زين
انا اليوم الثاني من الاسبوع الثاني و يا جبل مايهزك ريح :16: ( غصب ماسكه عمري )

راس المعزه ... عيون نونو :icon18:
وسعوا الملعب و سيد العذارى في وصول .. :laugh2:
وسعوا الملعب لها وحدها يزها بها

رمروووووووووووووووووووووم مبروووووووووووووووووووووك :icon28:
و اعبالنا اعبالنا اعبالنا كلناااااااااااااااااااااااااا :3_10_6:
بس اخذي مني هالنصيحه .. نصيحه مجرب :(
الشطاره مو بتنزيل الوزن .... الشطاره بالمحافظه عليه
بليييييييييز بلييييييييز بليييييييييييييز تذكري التعب و حافظي عليه كثر ما تقدرين