الكل يقولي الحمدله ع السلامه
كنت في المستشفى تنومة لمدة 4 ايام بسبب املاح بالكلى ومغص كلوي سببو الرجيم الكميائي وحبوب سيبوترم ولكن وزني وصل ل81 والله المستعان راح اريح واروح لرجيم اسهل تحياااااااااااااااااااااااااتي وموفقين

سلااااامتك >>> بس يمكن من قل المياه والسؤال
لا ان رجيمات وخاصه الي تعتمد على البروتينات تحتاااج سوووووووائل وبكثره علشان الكلى

>>> انا باديه من الاسبوع الثالث من نظام الدكتور اسامه
على حسب النظام الدكتور موسى المعطي <<< مسوي تعديلات على الموضع باديه من الاسبوع الثالث
=====
الله يوووفقناااااااااا ياااااااارب

السلام عليكم..

اخواتي انا ابي اعرف منكم تجاربكم بهالريجيم..كم نقصتووا ومدة النقص..
انا قلت بجربه اسبوع..واذا قدرت اكمله..

اتمنى تفيدوني ..ولكم جزيل الشكر...,,

ليش بكرة انا اليوم بديت السبت
فطرت برتقالة وحدة وتغديت برتقال
والعشا كباب