معليش انا مابديت السبت ... عشان اكسر القاعده دايم اقول سبت وافشل
بس هالمره بديت الاحد ... الفطور بيضه وبرتقال والغدا تفاحه والعشا هبرغر مشوي
الله يييييييييييعين ...
بنات الي عندها الكتااب تكتبلنا رجيم المصابين بالكسترول.. لاني اخاف من كثرت البيض

يلا بنات تحسمووووووو

مرحبا بنااااااااااااااااات

في احد بيبدا معاي من تاريخ 1 فبراااااااااير يعني هذا الاربعا؟؟؟؟؟؟؟؟


بليييييز

السلام عليكم اتمنى منكم التجاوب معي لاني جربت ريجيم الدكتور اسامه الكيماوي مرتين ومرضت بعده بمرض مزمن ولي ثلاث سنوات باخذ ادويه لذا اتمنى منكم بعدم تجربته لانه بيغير نظام الجسم وبعد فترة يصير خلل بالمناعه وتصير تهاجم الاجهزه الحيوية بالجسم على اعتبار انها جسم غريب وكمان انصحكم نصيحه لوجه الله بعدم استخدام سكر الريجيم اللي فيه مادة الاسبارتيم لانها بتساعد على التغيير من كيمائية الجسم عن طريق تحولها دلخل الجسم الى مادة حمضيه ومن ثم يصبح الجسم عرضه سهله للامراض

عاشقة الحلم

ماشالله عليك خليج ع الاراده القوووووووووويه
وانا انشالله من بكره معاج فالرجيم

ادعيلي اقدر اتحمل مثلك خخخخخخخ

السلام عليكم
ماشاء الله عليك عاشقة الحلم للامام والله يقوي عزيمتج انا اكل بين الوجبلت احيانا تفاح واشرب نسكافية ترا ما يضر عشان نستمر وااكل حبوب فيتامينات

اهلا بسكوتة اليوم الاربعاء هل بديتي وشلون كل وحدة تكتب اخر اليوم شنو كانت حصيلتها
وا نشاء الله نشجع بعض
hesea07
كفا الله المومنين الشر شنو المرض :( الى جاللك اختي ممكن تعلمينة الله يشفيك ويعافيك انا اسمع عن الاثار الجانبية للرجيم بس مافي مصدر طبي هل شي اشدعوة سوتو عقار كيميائي مو رجيم بصراحة مادري من وين ناخ\ الجواب الشافي انا دورت في الانترتن عن الدكتور الي كتبة او عنوانة بس ماحصلت وبالنسبة للسكر الدايت من زمان مبطلينة انا استخدم السكر العادي ملعقة صغير
تحياتي