هلا عيون الكلام
الله يوفقك انا عندي الكتاب يقول اذا بتعيدون الرجيم مرة ثانية سو الاسبوع الاول مرتين وبعده الاسبوع الرابع مرتين
اخت ايمي مولازم البيض ممكن تغيرين الى الجبن او الروبة اذا هلكتي من البيض انا اسوي جذى
تحياتي
اليوم انا الاسبوع الثاني واكلت الصباح برتقالة وحبة زبادي
reme
•
alondra :
السلام عليكم كيفكم بنات انا اليوم رابع يوم والحمد لله الوضع ممتاز تغديت عصير برتقال طبيعي و بعد شوي العشاء سلطة و لحمة اختي الفراشة حياك الله معانا اختي ايمي ..في موقع الدكتور اسامة حمدي اللي فيه الدايت الاصلي العشاء عنده يوم الجمعة خضار مسلوقة و الله يوفقكم جميعا يا ربالسلام عليكم كيفكم بنات انا اليوم رابع يوم والحمد لله الوضع ممتاز تغديت عصير برتقال...
خواتي ممكن تعطوني موقع الدكتور؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خواتي انا قبل سويتة بس وووووووووووووايد طاح شعري
فشو تنصحوني اسوي
هل اخذ فيتامينات ؟؟؟شو اسمها اذا تعرفون
والله يوفقكم يارب
خواتي انا قبل سويتة بس وووووووووووووايد طاح شعري
فشو تنصحوني اسوي
هل اخذ فيتامينات ؟؟؟شو اسمها اذا تعرفون
والله يوفقكم يارب
هلا ريم
اختي انصحك اخذي فيتامين سنتروم جدا ممتاز للشعر ا نا مستمره علية من سنتين كثر شعري و حسنه
بالنسبة للموقع ما اعرف بس ممكن تكتبين في الجوجل اسمه ويطلع انشاء الله
اختي انصحك اخذي فيتامين سنتروم جدا ممتاز للشعر ا نا مستمره علية من سنتين كثر شعري و حسنه
بالنسبة للموقع ما اعرف بس ممكن تكتبين في الجوجل اسمه ويطلع انشاء الله
الصفحة الأخيرة
بس بكمل الى الاسبوع الثاني وبعدين ببدأ اخفف