الكيكه
كلامك سليم ميه بالميه لكن تصدقين انا الاسبوع الثالث مو شي معايه لين الحين ما نزلت ولا كيلو فيه مع اني ماشيه تمام عليه وحاسه انه مناسبني ومبين في شكلي بس الميزان معند
الساجده لله
جربيه اسبوع واذا حسيتي اي اعراض وقفي على طول مع اني انا مع الكيكه احس هالريجيم مليان اكل وبكميات مفتوحه
بطه في المحطه
انتي في البدايه فاحسن لك تعيديه لانه ما لكي الا يومين صح ولا انا غلطانه لان الاسبوع الاول اذا طبقتيه مزبوط ينزلك كثير تخيلي انا نزلني 6 كيلو بس حسافه جيت على الثالث وثبت الوزن بس يمكن عشان الدوره باقي عنها ايام والله ما ادري
جوود999
•
جوود999 :
بطه في المحطه لا مومسموح التبديل ولا التغير ابدا طبقيه زي ما هو واذا ما اشتهيتي شي سوي مثلي واحذفيهبطه في المحطه لا مومسموح التبديل ولا التغير ابدا طبقيه زي ما هو واذا ما اشتهيتي شي سوي مثلي...
جزاكم الله كل خير ان شاء اجربه واقول لكم النتائج :27:
وانا هالكلام مو من عندي بس سمعته من اكثر من واحدة حتى في واحدة اتصلت على قناة المحور وكلمت الدكتور عبد العال وقالت له نفس الكلام يلي قلته لكم ......
بس ما علينا ان شاء الله اجربه ونشوف شو بيصير ......
وانا هالكلام مو من عندي بس سمعته من اكثر من واحدة حتى في واحدة اتصلت على قناة المحور وكلمت الدكتور عبد العال وقالت له نفس الكلام يلي قلته لكم ......
بس ما علينا ان شاء الله اجربه ونشوف شو بيصير ......
لاراء1
•
الى اختي الكيكه --انا سويت الرجيم الكميائي انا وزوجي سويت الاول والثاني بعدين سويت هاالاسبوع رجيم عذاري وزوجي مستمر على الكميائي والاسبوع الجاي زوجي راح يدخل في الاسبوع الرابع ممكن ادخل معه الاسبوع الرابع واطمر الاسبوع الثالث--مع جزيل الشكر-
جوود999 :
بطه في المحطه لا مومسموح التبديل ولا التغير ابدا طبقيه زي ما هو واذا ما اشتهيتي شي سوي مثلي واحذفيهبطه في المحطه لا مومسموح التبديل ولا التغير ابدا طبقيه زي ما هو واذا ما اشتهيتي شي سوي مثلي...
السلام عليك
ماشالله عليك ياجود 6 كيلو شي مشجعع مره
انا انشالله بعيده بكره السبت لان الجمعه ماراح اكون موجوده
ولا راح اقدر انتظم لاني خربته بعد يومين لما لخبطت فأعيده احسن
لاراء1
كيف الريجيم وكم نقصتي ماشالله باسبوعين
ماشالله عليك ياجود 6 كيلو شي مشجعع مره
انا انشالله بعيده بكره السبت لان الجمعه ماراح اكون موجوده
ولا راح اقدر انتظم لاني خربته بعد يومين لما لخبطت فأعيده احسن
لاراء1
كيف الريجيم وكم نقصتي ماشالله باسبوعين
الصفحة الأخيرة
انا ماشفت احلا من الريجيم الكيميائي ... مليان لحوم و سلطات خضرا و فواكه و كميات مفتوحه
هو بس يتحكم بنوع الاكل و وقته
جربيه و اذا طبقتيه حرفيا ماراح تندمين
اللي خايفه على شعرها تاكل السلطه الخضراء اللي بالجدول و ما تحذفها ولا تحذف البرتقال لانه يمشي البطن عزكم الله و يمنع الامساك و لانه مفيد للدم
والله يابنات هالريجيم معجزه المعجزات و اللي تقدر عليه الله يهنيها بالنتيجه
و اللي ماتحافظ على وزنها بعد الريجيم بعاداتها الغذائيه السيئه .. لازم تلوم نفسها ماتلوم الريجيم.
انا و خواتي دايما نسوي الكيميائي و اوزانا مارجعت دبل .. كل ما نزيد جم كيلو نرجع انزلهم