lubnoona
•
هلا جلد النمر ماحد يقدر يطنشك انا ياطويله العمر نازله تقريبا 8 كيلو لغايه دحين علم اني دخلت بالاسبوع الثالث والله المعين جربي حبيبتي يمكن انتي تنزلين اكثر كل وحدة وجسمها ومدي تقبلها للرجيم
lubnoona :
هلا جلد النمر ماحد يقدر يطنشك انا ياطويله العمر نازله تقريبا 8 كيلو لغايه دحين علم اني دخلت بالاسبوع الثالث والله المعين جربي حبيبتي يمكن انتي تنزلين اكثر كل وحدة وجسمها ومدي تقبلها للرجيمهلا جلد النمر ماحد يقدر يطنشك انا ياطويله العمر نازله تقريبا 8 كيلو لغايه دحين علم اني دخلت...
واخييييييييييييييييرا لقيت الموضوع مو معقول دورت بكل الصفحات وبالصدفة لقيتو هون على العموم مو مشكلة هيك بزيد الحماس اكتر .
سحايب حب
كيفك عيوني ولاتياسي خليكي متابعة بجوز متل ماقالو البنات لانو عم تلعبي رياضة وانا كمان ما نزلت غير 3 كيلو بس ان شاء الله متفائلة انزل اكتر في باقي الاسابيع وبعدين انت القائدة يعني انت لازم تشجعينا.:) :arb:
منارات
شكرا على سؤالك حبيبتي . طمنيني كيف البنوتة وان شاء الله الرجيم ماا ثر على الرضاعة :(
ثلوج السفوح
مبروك يا قلبي نزول الوزن ما شاء الله عليكي الله يسعدك ويقويكي.وانا كمان هدا اليوم الثالث بالاسبوع الثاني ومشي تمام الحمد لله .
بالتوفيق لكل الصبايا وان شاء الله يارب ننحف كلنا بصحة وعافية.:26:
سحايب حب
كيفك عيوني ولاتياسي خليكي متابعة بجوز متل ماقالو البنات لانو عم تلعبي رياضة وانا كمان ما نزلت غير 3 كيلو بس ان شاء الله متفائلة انزل اكتر في باقي الاسابيع وبعدين انت القائدة يعني انت لازم تشجعينا.:) :arb:
منارات
شكرا على سؤالك حبيبتي . طمنيني كيف البنوتة وان شاء الله الرجيم ماا ثر على الرضاعة :(
ثلوج السفوح
مبروك يا قلبي نزول الوزن ما شاء الله عليكي الله يسعدك ويقويكي.وانا كمان هدا اليوم الثالث بالاسبوع الثاني ومشي تمام الحمد لله .
بالتوفيق لكل الصبايا وان شاء الله يارب ننحف كلنا بصحة وعافية.:26:
واخييييييييييييييييرا لقيت الموضوع مو معقول دورت بكل الصفحات وبالصدفة لقيتو هون على العموم مو مشكلة هيك بزيد الحماس اكتر . سحايب حب كيفك عيوني ولاتياسي خليكي متابعة بجوز متل ماقالو البنات لانو عم تلعبي رياضة وانا كمان ما نزلت غير 3 كيلو بس ان شاء الله متفائلة انزل اكتر في باقي الاسابيع وبعدين انت القائدة يعني انت لازم تشجعينا.:) :arb: منارات شكرا على سؤالك حبيبتي . طمنيني كيف البنوتة وان شاء الله الرجيم ماا ثر على الرضاعة :( ثلوج السفوح مبروك يا قلبي نزول الوزن ما شاء الله عليكي الله يسعدك ويقويكي.وانا كمان هدا اليوم الثالث بالاسبوع الثاني ومشي تمام الحمد لله . بالتوفيق لكل الصبايا وان شاء الله يارب ننحف كلنا بصحة وعافية.:26:واخييييييييييييييييرا لقيت الموضوع مو معقول دورت بكل الصفحات وبالصدفة لقيتو هون على العموم مو...
وايش احباركم بنات الحمد لله لقيتو الموضوع
كنت بيجيني احباط لو ما ذخلتو اليوم وبترك الرجيم :icon36:
انا لحد الحين ما شيه بالرجيم وبقيس الوزن الخميس
وانتو ما قلتوا سحايب حب
نور الايمان2
ثلوج السفوح
وكل البنات اللي صرنا معهم
كنت بيجيني احباط لو ما ذخلتو اليوم وبترك الرجيم :icon36:
انا لحد الحين ما شيه بالرجيم وبقيس الوزن الخميس
وانتو ما قلتوا سحايب حب
نور الايمان2
ثلوج السفوح
وكل البنات اللي صرنا معهم
الصفحة الأخيرة
مبروك يابنات عالنزول ماشاء الله تبارك الله انا والله متحطمه رجيم ورياضه ومشي يوميا ومانقصت الااربعه كيلو
الله يسهل امورنا وشدوووو الهمه يابنات